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Klettern | Bergsteigen | Hochtour | Skitour | Eisklettern | Gleitschirm | Dies und Das

Alle Artikel in chronologischer Reihenfolge

    Angstbewältigung, Kletter-Podcast, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«, Psychologie

    Ep27: Melanie Michalski / Kletter-Werkstatt (Mentaltraining beim Klettern | Schwangerschaft & Klettern)

    Ein Gespräch mit systemischen Therapeutin, Mutter und Unternehmerin Melanie Michalski von der Kletter-Werkstatt in München. Melanie Michalski ist Mentaltrainerin,…

    August 12, 2020
    Flugschulen im Podcast, Gleitschirm-Podcast, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep26: Cordula Cröniger (Flugschule Achensee | Fliegen im Himalaya | Mentaltraining)

    Cordula Cröniger ist neben Eki Maute und Stefan Aspiron Inhaberin der Flugschule Achensee. Wir sprechen über ihren Weg, über…

    August 3, 2020
    Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep25: Alix von Melle (Höhenbergsteigen | Profibergsteigen)

    Eine der erfolgreichsten deutschen Höhenbergsteigerinnen über Leidenschaft für die – hohen wie niedrigen – Berge: Alix von Melle. Sieben…

    Juli 15, 2020
    Gleitschirm

    Einmal Selbstvertrauen, bitte. Danke! (XC-Seminar Paragliding Academy)

    Wenn man eigentlich seinen Streckenschirm wieder verkaufen wollte und am Ende mit gutem Gefühl im Liegegurtzeug fliegt: XC-Seminar im…

    Juli 12, 2020
    Alpinklettern, Berge, Bergsteigen, Best of Alpinklettern, Klettern, Sommer, Startseite, Top Story

    In Gedenken… (Acherkogel Nordostgrat)

    [NACHTRAG: Meine beste Bergpartnerin Lena verstarb zwei Wochen später bei einer gemeinsamen Tour auf das Schreckhorn durch Steinschlag. Das…

    Juli 3, 2020
    Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep24: Maggy / you are an adventure story (Kritik & Neid | Influencertum | Leistung)

    Ein ausgiebiger Blick hinter die Kulissen eines großen Instagram-Accounts. Magdalena Kalus ist neben Anja Kaiser eine der beiden Frauen…

    Juli 1, 2020
    Bergsteigen, Sommer, Startseite, Top Story

    Wer braucht schon Schlaf… (Watzmann Überschreitung)

    Bescheuerte Ideen sind ja oft die besten. Alter Spruch hier auf dem Blog. Die Idee, am längsten Tag (TAG)…

    Juni 29, 2020
    Gleitschirm-Podcast, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep23: Till Gottbrath (Gleitschirm-Urgestein | Risiko bei Nachwuchspiloten)

    Ein Gespräch, das wohl noch einen zweiten Teil vertragen würde: Dann über seine Expeditionen und Abenteuer rund um die…

    Juni 17, 2020
    Flugschulen im Podcast, Gleitschirm-Podcast, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep22: FAQ Gleitschirmfliegen/Hike&Fly (Chris Geist, Paragliding Academy)

    Eine etwas ausgeuferte FAQ-Podcast-Folge zum Thema Gleitschirmfliegen. Chris Geist fliegt seit über 25 Jahren und betreibt seit nun fast…

    Juni 11, 2020
    Kletter-Podcast, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep21: Ines Papert (Angst beim Klettern | Risiko | Frauen im Bergsport)

    Ein Gespräch mit einer starken Frau über Angst, Risiko und First Male Ascents. Ines Papert – der Name, der…

    Juni 3, 2020
    Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep20: Zehn Fragen zum Naturschutz (Zwischenplausch)

    Zehn Fragen an Henning Werth und Britta Löw zum Thema »Naturschutz in den (Allgäuer) Bergen«. Britta Löw und Henning…

    Mai 29, 2020
    Alpinklettern, Berge, Bergsteigen, Gleitschirm, Startseite, Top Story

    Der längste Weg zum Startplatz (Kampenwand Überschreitung)

    Es brauchte einen tiefen Griff in die Wunschliste, um die Corona-gerechte Komposition aus Kraxelei und legalem Gleitschirm-Start in Bayern…

    Mai 28, 2020
    Allgäu, Berge, Bergsteigen, Startseite, Top Story

    A Big Deal (Trettachspitze Überschreitung)

    Disclaimer: Jeder, der die Trettach-Überschreitung für »also nun wirklich kein Ding« empfindet, sich nicht für andere freuen kann, keine…

    Mai 25, 2020
    Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep19: Tobi von AlpineFex (YouTube(r) | Neid | Leistung)

    Wie wirkt es sich aus, wenn 20.000 Abonnenten verfolgen, was man so in den Bergen treibt? Tobi betreibt mit…

    Mai 20, 2020
    dies & das, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Pod(cast)Bus: Der Ausbau

    Dieser Blogartikel ist offline genommen, nachdem mich ein Leser, dem ich lustigerweise unter diesem Artikel zahlreiche Fragen beantwortet habe,…

    Mai 15, 2020
    Flugschulen im Podcast, Gleitschirm-Podcast, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep18: Achim Joos (»Alpine« Flugschule FREIRAUM | Schulungswerte | Wettkampf-Ende)

    In diesem Gespräch durfte ich einen Gleitschirmpiloten kennen lernen, der trotz erfolgreicher Wettkampfkarriere heute fernab von Leistung und Vergleich…

    Mai 6, 2020
    Gleitschirm-Podcast, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep17: Corona Flugverbot (Robin Friess/DHV)

    Zwischenplausch mit dem Geschäftsführer des Deutschen Hängegleiterverbands über das Flugverbot für Gleitschirmpiloten (Stand: 27. April 2020) In diesem kurzen…

    April 29, 2020
    Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep16: Björn Köcher | St. Bergweh (Politischer Alpen-Roadtrip | Klima | Instagram)

    Ein Gespräch über einen politischen Europa-Roadtrip und Verantwortung für Klima, Instagram-Content und Gesellschaft. Wenn die Europawahl bevor steht und…

    April 22, 2020
    Kletter-Podcast, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep15: Christoph Klein (im extremen Fels | Filme | Theologie)

    [Ein Corona-bedingter Internet-Rausche-Plausch. Es war zumindest ein Versuch wert, es ist aber eben eine ganz andere Welt als das…

    April 8, 2020
    Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep14: Zu Fuß durch Großbritannien (Hörgeschichte)

    Gemeinsam mit Fräulein Draußen erzähle ich die Geschichte von ihrem ersten Solo-Long Distance Hike: Zu Fuß und mit Zelt…

    April 5, 2020
    Kletter-Podcast, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep13: Lena Müller (Prinzip Hoffnung | Klimaschutz als Kletterer)

    Ein Gespräch über den Spagat zwischen ambitioniertem Sportklettern und Klimaschutz. Das Gespräch mit Lena war ausgemacht, noch bevor ihr…

    März 25, 2020
    Gleitschirm-Podcast, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep12: Ulligunde ( Gedanken | Podcasten | Bus-Ausbau)

    Ein Gespräch mit: mir. (Aka: Bin ich froh, dass ich sonst auf der anderen Seite des Mikrofons sitze!) Das…

    März 18, 2020
    Kletter-Podcast, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep11: Michi Wohlleben (Profi-Alpinist | Panik-Attacken | Climb&Fly)

    Ein persönliches Gespräch mit dem Profi-Alpinisten Michi Wohlleben. Werbung: Diese Folge wird unterstützt von BERGZEIT. Dort kann man ein…

    März 11, 2020
    Berge, Hochtouren, Skitouren, Startseite, Top Story

    Soll wohl nicht sein? (Piz Palü in a day)

    Okey. Das soll heute vielleicht einfach nicht sein. Aber… …ich. will. da. hoch!!! (Piz Palü Ostgipfel | Anfang März…

    März 9, 2020
    Kletter-Podcast, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep10: Patagonien (Zwischenplausch mit Raphaela Haug)

    Zwischenplausch pünktlich zum Weltfrauentag über fünf Wochen Klettern in Patagonien. Unterstützt von Bergzeit: Es gibt gerade 2 x 50…

    März 8, 2020
    Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep9: Willi Roth (Biwakieren | Instagram | Bildbearbeitungs-Ethik | Freibier)

    Werbung: Diese Folge wird präsentiert von Gore-Tex Ein Gespräch mit dem Allgäuer Instagramer/Fotograf Willi Roth übers Biwakieren in den…

    März 3, 2020
    Allgäu, Bergsteigen, Eisklettern, Gleitschirm, Top Story

    Irgendwann, irgendwann… (klassische Rubihorn Nordwand)

    Wenn aus »irgendwann mal« ein »heute!!« inklusive luftigem i-Tüpfelchen wird. Chackawackayeayjo! (Rubihorn/klassische Nordwand im Rahmen des Bergzeit Alpincamps mit…

    Februar 21, 2020
    Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep8: Ralf Dujmovits (14 Achttausender früher und heute)

    Der erste – und bisher einzige – Deutsche, der auf allen Achttausendern stand.  Ralfs Achttausender Ralf Dujmovits war der…

    Februar 19, 2020
    Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep7: Ralf Gantzhorn (Patagonien | Feuerland | kommerzielle Kletterfotografie)

    27 Reisen nach Patagonien, insgesamt fünf dort verbrachte Jahre und allein sieben Expeditionen zu einem Berg, der sich immer…

    Februar 5, 2020
    Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Episode6: Nicole Baudrexl (Wanderführerin | Touren für Frauen | Selbstständigkeit)

    Eine ausgebildete Wanderführerin, die vorwiegend Touren für Frauen anbietet. Wie läuft so eine Wanderführer-Ausbildung ab? Und braucht es wirklich…

    Januar 22, 2020
    Gleitschirm

    Outdoor Guiding Grinse-Days (RISE&FALL 2019)

    Werbung: Teilnahme und Berichterstattung zum RISE&FALL wurden vom Veranstalter bezahlt. Neues sehen, Schönes erleben: Pure Herz-Hüpf-Grinse-Freude beim Gleitschirmfliegen rund…

    Januar 13, 2020
    Kletter-Podcast, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep5: Franz Perchtold (Alpinklettern damals | Bergführer-Dasein | Sicherheit im Bergsport)

    Alpinkletterer der frühen Generation und erfolgreicher Bergschulbetreiber: Franz Perchtold von DIE BERGFÜHRER aus der Zugspitz-Region.   Alpinklettern vor 30…

    Januar 8, 2020
    Kletter-Podcast, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep4: Raphaela Haug (Peuterey | DAV Kader | Hike&Fly)

    In dieser Folge dreht sich alles um’s Alpinklettern und Hike&fly aus Sicht einer Frau: Raphaela Haug absolvierte das DAV-Expedkader,…

    Dezember 25, 2019
    Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep3: Christoph Jorda (Outdoorfotograf | Reportagefotografie | BERGmenschen)

    Der Spagat zwischen Werbefotografie für große Outdoormarken und beklemmender Reportagefotografie aus Krisengebieten. Reportagefotografie Der Allgäuer Fotograf Christoph Jorda schafft…

    Dezember 18, 2019
    Kletter-Podcast, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep2: Chris »Koala« (Vergessene Routen | Verantwortung Berg-Influencer | Post-Facebook Leben)

    Oft ohne Seilsicherung, am liebsten auf vergessenen Routen, fast immer in Begleitung seiner grinsenden Freundin: Die Videos von Chris…

    Dezember 11, 2019
    dies & das, Ferne Länder, Fotografie

    Abenteuer Aserbaidschan

    »Contentproduktion für LOWA« der Auftrag, Raphaela das mitreisende Model. Reiseplan? Erhielten wir, als wir gerade das Flugzeug in Frankfurt…

    Dezember 9, 2019
    Kletter-Podcast, Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

    Ep1: »Er« (Drei Zinnen | Nicht-Athlet | Hike&Fly)

    Ein Mann, der nahezu alle Touren an den Drei Zinnen begangen hat – darüber aber kaum spricht, weil er…

    Dezember 6, 2019
    Podcast »Ulligunde (p)lauscht«

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    Feedback Du möchtest Senf zum Podcast »Ulligunde (p)lauscht« abgeben? Ideen, Lob, Kritik? Schreibe Deine Gedanken entweder per Mail (podcast[at]ulligunde.com)…

    Dezember 5, 2019
    dies & das

    Wie hört man einen Podcast (und was ist das überhaupt?)

    Was ist ein Podcast? Ein Podcast ist grundsätzlich eine Sendung zum Hören – wie Radio, bloß selbstgemacht. In meinem…

    November 29, 2019
    Allgäu, Berge, Bergsteigen, Sommer, Startseite, Top Story

    Der Unterschied von Kopf zu Spitz… (Öfnerspitze-Krottenspitze)

    Kurz hatte ich gestutzt, als er meinte, er kenne den Weg auf die Krottenspitze. Ich kenne niemanden, der schon…

    November 28, 2019

    Podcast

    Der Podcast mit Menschen, die Berge im Kopf haben.   Ulligunde plauscht mit Menschen, die Berge im Kopf haben.…

    November 11, 2019
    Bus-Rezepte

    Bus-Rezept: Curry

    Ein Topf, irgendetwas an Gemüse und ideal für den Bus: Seit einiger Zeit haben asiatische Gerichte Einzug in die…

    November 3, 2019
    Jubiläumsgrat Zugspitze Herbst Sonnenaufgang
    Bergsteigen, Gleitschirm, Sommer, Startseite, Top Story

    Der Reiz des Sinnlosen (Stopselzieher-Jubigrat-Fly)

    Man hätte das auch einfach haben können. Entspannt, auf mehrere Tage. Mit großer Kamera und ganz viel Wooow. Vielleicht…

    November 3, 2019
    dies & das, Ferne Länder

    Wandern im Zion National Park: Observation Point

    Die Wanderung auf den Observation Point im Zion National Park ist zwar lang, aber dafür auch enorm abwechslungsreich. Eine…

    Oktober 30, 2019

    Geschichten vom Berg

    Oktober 11, 2019
    Ausrüstungsschnack

    Ausrüstungsschnack #7: Bergsteigen

    Disclaimer: Diese Ausrüstungsübersicht fürs Bergsteigen ist ohne Absprache mit irgendwelchen Herstellern oder Shops zustande gekommen. Es sind alles Produkte,…

    September 27, 2019
    Couscous Rezept Bus Van einfach Outdoor
    Bus-Rezepte

    Bus-Rezept: Couscous-Gemüse-Pfanne

    Ein Topf, irgendetwas an Gemüse und ideal für den Bus: Rezepte mit Couscous sind vielseitig, schnell gemacht und sind…

    September 27, 2019
    Ruccola Nudeln Rezept Bus Van Outdoor einfach schnell
    Bus-Rezepte

    Bus-Rezept: Nudeln mit Ruccola

    Super einfach, super lecker – und immer ein Hauch von Italien-Urlaub! Du brauchst: Hardware: Ein Topf, eine Pfanne (oder…

    September 27, 2019
    Rezept Van Bus Outdoor einfach
    Bus-Rezepte

    Bus-Rezept: Brokkoli Pilze Asia-Style

    Kochen mit wenig Ausrüstung, wenig Platz und wenig Brennstoff  – Kochen im Bus (oder eben vor dem Caddy 😉…

    September 27, 2019
    Allgäu, Berge, Gleitschirm, Momente, Sommer

    Momente: Wolkenflug (Hike&Fly Krinnenspitze)

    Es ist diese Zeit, die Fotografen erträumen und Piloten scheuen: Obheiter. Eine Wolkendecke trennt Tal und Gipfel in zwei…

    September 23, 2019
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