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Eine ausgebildete Wanderführerin, die vorwiegend Touren für Frauen anbietet. Wie läuft so eine Wanderführer-Ausbildung ab? Und braucht es wirklich Touren nur für Frauen? Tiroler Bergwanderführer vs. VDBS Bergwanderführer Nicole Baudrexl bietet unter ladiestour.bayern Wanderungen nur für Frauen an. Sie hat die Ausbildung zur Tiroler Bergwanderführerin absolviert. Weshalb hat sie sich für die österreichische Ausbildung entschieden und nicht für die deutsche? Im ...
Werbung: Teilnahme und Berichterstattung zum RISE&FALL wurden vom Veranstalter bezahlt. Neues sehen, Schönes erleben: Pure Herz-Hüpf-Grinse-Freude beim Gleitschirmfliegen rund den RISE&FALL-Wettbewerb im Zillertal. Jonathan Griffith hat einmal gesagt, dass er seinen Erfolg u.a. dem verdankt, dass er manchmal einfach »ja« gesagt hat, obwohl er sich nicht sicher war, ob er es wirklich kann (Ueli Steck im Solo an der Grand Jorasses fotografieren, ...
Alpinkletterer der frühen Generation und erfolgreicher Bergschulbetreiber: Franz Perchtold von DIE BERGFÜHRER aus der Zugspitz-Region. Alpinklettern vor 30 Jahren Wir sprechen darüber, wie es vor drei Jahrzehnten war, jedes Wochenende beim Alpinklettern zu verbringen – ganz ohne Handy, ganz ohne besondere Ausrüstung und auch ganz ohne das Niveau eines Glowaczs, der in der gleichen Zeit aktiv war. Bild: Nach der Podcast-Aufnahme ...
In dieser Folge dreht sich alles um’s Alpinklettern und Hike&fly aus Sicht einer Frau: Raphaela Haug absolvierte das DAV-Expedkader, hat zwei Erstbegehungen im Himalaya in der Tasche, den Peuterey Integral und den Walker Pfeiler an der Grand Jorasses geklettert und die Drei Zinnen in einem Tag überschritten: Alles in Mädels-Seilschaft und mit gerade mal 25 Jahren. In den ganz großen Touren Wir ...
Der Spagat zwischen Werbefotografie für große Outdoormarken und beklemmender Reportagefotografie aus Krisengebieten. Reportagefotografie Der Allgäuer Fotograf Christoph Jorda schafft den Spagat zwischen vielfach ausgezeichneterer Outdoorfotografie für große Marken wie Patagonia und beklemmender Reportagefotografie aus Krisengebieten auf der ganzen Welt. Wir sprechen über seine Reisen in diese Gebiete, über das Heimkommen zur Familie, über die Vorzüge des Deutschen Reisepasses und was passiert, wenn ...
Um den Podcast zu unterstützen, gibt es zur Zeit folgende selbstgemachte Kunstwerke zu kaufen. Der Erlös fließt nach Abzug der Steuern vollständig in die Finanzierung des Podcasts (Serverkosten, Fahrtkosten, Ausrüstung). Ihr könnt natürlich auch einfach spenden. Das Bestellformular findet sich hier und am Ende der Seite. Emaille-Tassen Die Tassen wurden in Handarbeit gefertigt (deshalb auch das Loch im Henkel) und mit ...
Oft ohne Seilsicherung, am liebsten auf vergessenen Routen, fast immer in Begleitung seiner grinsenden Freundin: Die Videos von Chris auf ausgesetzten Graten oder inmitten hoher Wände gingen immer wieder durch’s Netz. Inzwischen hat er sowohl seinen Facebook- als auch YouTube-Kanal geschlossen und geht nur noch für einen in die Berge: Ganz für sich selbst. Im alpinen Niemansland Im Podcast sprechen wir ...
»Contentproduktion für LOWA« der Auftrag, Raphaela das mitreisende Model. Reiseplan? Erhielten wir, als wir gerade das Flugzeug in Frankfurt betraten. Sich einlassen auf ein Land mit völlig fremder Kultur. Ohne Bilder im Kopf. Und vor allem gänzlich ohne Erwartungen. Uns war klar: Diese Reise nach Aserbaidschan würde entweder die komplette Katastrophe oder aber eine der besten unseres Lebens werden. Tag 0: Baku ...
Ein Mann, der nahezu alle Touren an den Drei Zinnen begangen hat – darüber aber kaum spricht, weil er weder Athlet noch Bergführer ist und kein Interesse daran hat, irgendetwas zu veröffentlichen. Zur Person Meinen heutigen Gast kennen die meisten Blog-Leser nur als »Er«: Der Mann, mit dem ich die meisten meiner großen Touren unternommen habe und bei dem zwischen den Zeilen ...
Feedback Du möchtest Senf zum Podcast »Ulligunde (p)lauscht« abgeben? Ideen, Lob, Kritik? Schreibe Deine Gedanken entweder per Mail (podcast[at]ulligunde.com) oder hinterlasse einen Kommentar unter diesem Beitrag. Gäste vorschlagen Wenn Du noch eine Idee für einen Gast hast, der Deiner Meinung nach unbedingt einmal im Podcast sein sollte, fülle einfach das Formular unten aus. Keine Sorge, du musst keine eigenen Daten dafür abgeben. ...
Kurz hatte ich gestutzt, als er meinte, er kenne den Weg auf die Krottenspitze. Ich kenne niemanden, der schon mal dort war, das Gipfelbuch ist noch das aus jenem Jahr, in dem das Kreuz errichtet wurde. Aber hey, cool! Muss man sich schon nicht um die Wegfindung kümmern! Oder… …vielleicht doch? Oktober 2019 Sterne oben am Himmelszelt. Unten im Tal: Zwei Stirnlampen, ...
Disclaimer/Werbung: Mountain Equipment stattet mich seit einigen Jahren mit Daunenprodukten aus, was nicht heißt, dass ich nicht auch andere Jacken trage und meinen Senf dazu äußere. Ich stehe aber hinter der Marke, weil sie sich dem DOWN CODEX ® verschrieben hat und mit der neuen Earthrise Kollektion das Recycling von wertvollen Rohstoffen im Outdoorbereich vorantreibt. Dieser Artikel enthält Affiliate Links. **DAS ...
Ein Topf, irgendetwas an Gemüse und ideal für den Bus: Seit einiger Zeit haben asiatische Gerichte Einzug in die Caddy-Küche gehalten. Schnell, lecker und mit allem machbar, was eben so da ist. Rezept: Curry Ähnlich wie beim Couscous-Pfännle: Es funktioniert mit allem, was der Vorratskorb eben noch so hergibt. Der Favorite von Leserin Philine, die das Rezept ursprünglich vorschlug: Pilze und Paprika. ...
Man hätte das auch einfach haben können. Entspannt, auf mehrere Tage. Mit großer Kamera und ganz viel Wooow. Vielleicht sogar mit deponiertem Gleitschirm oder halt einfach ohne, denn der Startplatz ist ungefähr 30 Schritte von der rettenden Gondel entfernt. Aber nein, wir wollten ja alles in einem Tag. Mit Gleitschirm. Ohne Essen. Am wohl letzten möglichen Tag dieser Saison. Über Sinn und ...
Die Wanderung auf den Observation Point im Zion National Park ist zwar lang, aber dafür auch enorm abwechslungsreich. Eine herrliche, einsamere Alternative zur überaufenen Angels Landing-Wanderung. Fünf Wochen durchreisten wir die USA im Jahr 2017 und auch wenn der Fokus eigentlich auf dem Trad-Klettern in Utah und im Yosemite Valley lag, verschlug es uns doch das ein oder andere Mal zum klassischen ...
Disclaimer: Diese Ausrüstungsübersicht fürs Bergsteigen ist ohne Absprache mit irgendwelchen Herstellern oder Shops zustande gekommen. Es sind alles Produkte, die ich selbst momentan am meisten verwende. Die Links sind Affiliate-Links – solltet Ihr über diesen Link ein Produkt kaufen, unterstützt ihr diesen Blog. Bergsteigen ist eigentlich – neben Wandern – purer Minimalismus. Es braucht nicht viel und doch ist das Erlebnis intensiv. ...
Ein Topf, irgendetwas an Gemüse und ideal für den Bus: Rezepte mit Couscous sind vielseitig, schnell gemacht und sind seit langem unser Favorit im Bus / Caddy. Rezept: Gemüse-»Pfännle« Pfännle hieß bei uns nach durchzechten Nächten das Gericht, das der Kühlschrank eben noch hergab. Wenn auch die Zutaten jedes Mal grundverschieden waren, eines hatte das »Pfännle« immer gemeinsam: Es hat brutal gut ...
Super einfach, super lecker – und immer ein Hauch von Italien-Urlaub! Du brauchst: Hardware: Ein Topf, eine Pfanne (oder zwei Töpfe), einen Kocher. Dauer: 20 Minuten Zutaten: Nudeln Pinienkerne kleine Tomaten Ruccola, ggf. Oliven Knoblauch Olivenöl So geht’s: 1. Nudeln: Nudeln kochen 2. Schnibbeln Tomaten halbieren, Knoblauch schälen und klein schneiden. Ruccola ggf. putzen. 3. Pinienkerne anbraten Da ächzt die Pfanne zwar, ...
Kochen mit wenig Ausrüstung, wenig Platz und wenig Brennstoff – Kochen im Bus (oder eben vor dem Caddy 😉 ) ist eine coole Herausforderung, bei der jeder „Busler“ so sein Lieblingsrezept hat. Hast Du auch noch so ein Rezept, das genial wie einfach ist und nicht viel Brennstoff/Flammen braucht? Auf meine Frage an Euch bei Facebook haben bereits einige Ihre aktuellen Bus-Rezept-Favoriten ...
Es ist diese Zeit, die Fotografen erträumen und Piloten scheuen: Obheiter. Eine Wolkendecke trennt Tal und Gipfel in zwei unterschiedliche Welten. »Die (armen) da unten« und die »’da hat sich das Aufstehen doppelt gelohnt‘ – hier oben«. Ein magischer Anblick! (Hike and Fly Krinnenspitze/Tannheimer Tal, September 2019) Parawaiting Diesmal hatten wir Zeit. Sahen gleich, dass wir da wohl am Gipfel auf ...
Der zweite Tag auf unserer Grenzgänger-Tour führte uns vom Prinz-Luitpold-Haus zum Sonnenaufgang auf den Hochvogel. Hier geht’s zum ersten Tag, an dem wir uns am Schneck Hauptgipfel von Hinterhornbach aus versuchten. Tag 2 auf dem Grenzgänger: Hochvogel zum Sonnenaufgang Der Gedanke war schon am Vortag aufgetaucht. Vier fähige, routinierte Berggeher. Und eigentlich ja schon so »nah« am Gipfel! Da müsste man ...
Packliste für Hüttentouren und Alpenüberquerungen (Stand: September 2019) Es braucht nicht viel. Das ist das Schöne in den Bergen. Die Reduktion auf das Wesentliche beschert nicht nur einen freien Kopf, sondern auch einen leichten Rucksack. Ich bin sicher kein Ultralight-Anhänger, trotzdem habe ich gerne bei solchen Touren nur das Nötigste dabei. Hier kommt deshalb meine ganz persönliche, über Jahre erprobte Packliste für ...
Teil 1 unserer Grenzgänger-Wanderung. Hier geht es zu Teil 2: Zum Sonnenaufgang auf den Hochvogel. Selten sitze ich vor meinem Schreibprogramm und lösche immer wieder die erste Zeile. Wo bloß anfangen? Bei den tollen Leuten? Der sagenhaften Landschaft? Den wilden Wetterphänomenen? Dem völlig unerwarteten Gipfelerfolg? Oder doch ganz ulligundig bei dem sensationell guten Essen, auf der Hütte wie im Tal? »Ihr könnt ...
Bergsteigen in seiner reinen Form: Über Grate, ohne Wegweiser, höchstens mit Trittspuren: Solche Touren gibt es unzählige im Allgäu. Einige durfte ich bereits erleben, die schönsten (meiner) Grat-Touren fasse ich in diesem Artikel zusammen. Apostelgrat (Säuling, bei Füssen) Seil oder kein Seil? Die alte Frage bei solchen Touren. Wir hatten eines dabei, einfach zur Sicherheit. Spätestens an der abgespeckten Abkletterstelle (ansonsten ...
Die Gedanken einer Frau sind bekanntlich unergründlich. Kritisch wird es, wenn sie selbst über die Wirren der Denke schmunzeln muss. Ein Versuch einer Erklärung. (Großer Daumen Nordwest-Grat, August 2019) Großer Daumen Nordwestgrat. Klingt cool, immerhin direkt vor der Haustüre. Leider trifft »direkt« nur die Anfahrt zum Parkplatz (20 Minuten), weniger den eigentlichen Zustieg (3 Stunden). Der ist nämlich so dermaßen indirekt, dass ...
Wenn der innere Entscheidungs-in-Frage-Steller auf Hochtouren läuft. (Überschreitung Annakogel-Hochwilde im Juli 2019) Lauter Donner weckt uns. Regen prasselt auf das Dach unserer kleinen Hütte. Ein heimeliger Moment, aber wir waren vom Vortag zu erschöpft, um ihn lange zu genießen. Ich schlafe sofort wieder ein. Um halb fünf klingelt der Wecker, draußen verhängt eine dicke Cirren-Schicht den Mond. Nicht ideal, aber bisher okey. ...
Weil ich mich während unseres letzten Hochtouren-Wochenendes wieder so sehr über ein paar bestimmte Produkte gefreut habe, die das Leben am Berg im wahrsten Sinne einfach leichter machen, gibt es in der neuen Runde des Ausrüstungsschnacks eine lose Zusammenstellung zum Thema »Lieblings-Ausrüstung auf Hochtour«. Disclaimer: Wie immer beim Ausrüstungsschnack ist die Erwähnung weder mit Herstellern noch mit Shops besprochen, die Auswahl lag ganz ...
Triple-Überschreitung vom Ramolhaus zum Hochwildehaus: Was beim einheimischen Bergführer noch nach genüsslicher Hochtourkraxelei klang, hörte sich beim Hüttenwirt am Abend überhaupt nicht mehr so trivial an. Brüchig, wirklich brüchig. Sehr, sehr lang. Und der Weg hinunter zum Gletscher? »Keine Ahnung, noch nie gehört, dass es da einen gibt«. Freitag Nachmittag, Obergurgl. Der Schweiß lief nach fünf Schritten schon davon. Das Wochenende begann ...
Eine herrliche Foto-Reise ins Tessin. Eigentlich kann ich mich wirklich nicht über meine Jobs als Selbstständige beschweren. Mal hier einen neuen Fernwanderweg in Text und Bild erkunden, mal dort ein Imagevideo, hier einen Wanderführer schreiben und dazwischen der ein oder andere Artikel in Print-Zeitschriften (ich empfehle hierzu die Juli und die August-ALPIN 😉 ). Dieser Auftrag im Tessin nun war aber doch ...
Eigentlich hätten ja Bilder für eine neue Story in der ALPIN enstehen sollen. Mit niemand Geringerem als der unglaublich sympathischen Alix von Melle. Am Ende gab es zwar kaum Fotos, dafür eine wunderbare Erfahrung. Eigentlich ein guter Tausch! (Siplinger Kopf/Nagelfluhkette, Mai 2019) Es ist »part of the game«: Kurzfristige 180°-Änderungen der Wetterprognose scheinen charakteristisch für diese Wochen zu sein. Der Donnerstag hätte ...
Es gibt diese Schmankerlgrate mit festem Fels, beeindruckendem Tiefblick und einer völlig eindeutigen Linie. Der Apostelgrat zum Beispiel, die Trettachüberschreitung, der Große Wilde… Und es gibt den Pfannenhölzergrat. Latschen-Krabbeln zu Beginn, später wechselt sich steiles Gras mit Felsgriffen ab, die man besser wieder zurücklegt. Und auch die Linie ist nur selten wirklich eindeutig. Wie kann man von sowas so begeistert sein? Samstag. ...
Hike and Fly im Allgäu ist ja so eine Sache. Alles verboten, manches richtig teuer. Am Gaisfuß (oder Gaißfuß/Geißfuß/Geissfuß etc.) sieht die Welt aber ganz anders aus – ein hübscher, offizieller Startplatz für Gleitschirmpiloten, gar mit ordentlichem Windsack, auf dem Weg dorthin zwei malerische Bergseen und pure Allgäu-Idylle. Und wer will kann sich seine Kraxel-Portion gleich noch mit abholen. Ideal! Man könnte ...
#Werbung: Alle in diesem Artikel erwähnten Produkte wurden mindestens von mir ausgewählt, meist auch ganz regulär gekauft. Die Erwähnung in diesem Artikel ist weder mit Herstellern noch mit Shops abgesprochen, die Auswahl habe ich ganz frei Schnauze getroffen. Die Links sind teilweise Affiliate-Links. Die Instagram-Follower haben’s verfolgen können: Wir kommen gerade von einer knapp einmonatigen Reise durch das wunderbare Land SÜDAFRIKA zurück. ...
Lang. Oder doch nicht? Die Wildspitze als Tages-Skitour ab Vent im Ötztal checkt mit knapp 2.000 Höhenmeter im Aufstieg und 10 Kilometer Distanz zum Gipfel (bei mir) bei den echt großen Touren ein. Ein Tourenbericht einer langen, traumhaften Reise. Zweitausend Höhenmeter – speziell auf einer Höhe, in der mein Körper erfahrungsgemäß nicht mehr flink funktioniert – ist für mich eine Ansage. ...
**DAS GEWINNSPIEL IST BEENDET** Inzwischen begleitet mich der Trad35 von ORTOVOX in der zweiten Generation. Und immer noch liebe ich ihn, einerseits weil er unheimlich bequem und leicht ist, andererseits wegen seines umlaufenden Reißverschlusses, dank dem man mit einem Handgriff Zugang zum gesamten Inhalt hat. In der aktuellen Runde IST DAS DEINS? könnt Ihr nun den »kleinen Bruder« Trad25 gewinnen. Viel Glück! ...
Wozu noch eine Uhr, wenn man ein Smartphone hat? Nach einem halben Jahr im Einsatz kommt hier Begründung samt Testbericht zur Garmin Forerunner 645 Music. So viel vorneweg: Sie erfüllt nur mit Mühe meine Erwartungen. Das letzte Jahrzehnt hat mir mein Handy am Berg ganz gute Dienste erwiesen, eine Uhr schien mir nicht wichtig. Während ich aber Mitte 2018 immer mehr auf ...
Eine ulligundsche Zusammenfassung fürs Rissklettern in Indian Creek/Moab – inklusive Informationen zum Camping, Einkaufen, Unternehmungen an Pausetagen, Ausrüstung und beste Jahreszeit. Holt Euch nen Kaffee, der Artikel ist laaang! Die Bewertungsskala im Kletterführer Indian Creek (siehe Absatz »Kletterführer«) kennt insgesamt drei Sterne, wobei die Beschreibung für die zwei Sterne-Kategorie schon alles über die Qualität dieses Risskletter-Epizentrums sagt: »**: Good to excellent – ...
Gewinne insgesamt vier Produkte zum Klettern aus der GRAVITY – Serie von Deuter im Wert von über 200 Euro. Die Teilnahmebedingungen findest Du am Ende dieses Artikels. Viel Glück! Da hat sich Deuter ja mal nicht lumpen lassen: Weil bei beim BERGZEIT Alpincamp im Wilden Kaiser letztes Jahr einige Produkte übrig blieben, hat die Traditionsmarke aus Deutschland spontan entschieden, dass jemand von ...
[Eisklettern Renkfälle: Eisschlauch, irgendwann im Februar] Geduldig steht er unten, schwingt seine Arme, ruft sanft aufmunternde Worte zu. Ich stehe einige Meter über ihm und hole mir schnaufend die Retourkutsche ab, die man eben so bekommt, wenn man nach reinen Boulder-Monaten unaufgewärmt ins steile Eis rumpelt. Den Vorstieg der ersten Seillänge hatte ich mir trotzdem schon daheim gesichert, denn gemäß professioneller Gunde-Rechnung ...
Wie sehr habe ich es vermisst. Monate ist er her, der letzte Flug ohne Ski und ohne Aufwand. Die Handgriffe sitzen wie eh und je, ein paar entschlossene Schritte und wir fliegen der aufgehenden Sonne entgegen. Vor mir, wie quasi immer, ein »Pi2«, der weiße Bergsteiger-Schirm mit seiner orangenen Eintrittskante. Nahezu alle Freunde fliegen ihn, was durchaus Rückschluss auf die Freunde zulässt: ...
Lange habe ich mich gesträubt, Leggings / Tights zum Klettern, Wandern oder im Alltag zu tragen. Höchstens unter der Skihose! Da sieht man ja sonst alles! Andererseits berichten Freundinnen immer wieder, dass man mit engen Hosen gerade beim Klettern viel mehr Gefühl habe. Außerdem fühlt man sich weiblicher 😉 Einmal getestet und schon ist es geschehen: Wie recht sie haben! Die ...
Oft war er schon da, dieser Gedanke, auf Facebook und Co einfach mal zu verzichten. Wie viel Zeit man dort verbringt! Und ob man nicht womöglich ausgeglichener wäre? Aber als Blogger einfach pausieren?! Im Nachhinein kann ich sagen: Es war eine der besten Ideen der letzten Jahre. Mit einem völlig unerwarteten Ergebnis, das intensiver, schöner kaum sein hätte können. Im Dezember ...
Sie brauchen Filmmaterial für ihren Vortrag. Arbeitsort: Mönch. DER Mönch. Und sie wollen niemanden sonst als mich. Ist heute schon Weihnachten? Als Marlies und Andi von hochzwei.media mich im Sommer fragten, ihr Vortragsintro zu liefern, hatte ich zwei Gedanken: 1. Mega, was für eine Ehre! Und: 2. Das ist so cool, das wird nicht stattfinden. So ist das meiner Erfahrung nach oft ...
[Skitour Sedererstuiben und Buralpkopf von Gunzesried / Allgäu aus.] Die erste Abfahrt war ein Traum. Die erste Spur, fluffiger Pulver. Am Waldrand fragt er, ob wir nochmal hochgehen sollen. Es spricht nichts dagegen, die Sonne geht erst in einer Stunde unter, es tut nichts weh, außer uns ist niemand unterwegs. Und trotzdem flüstert das Teufelchen auf der Schulter: »Sei doch zufrieden mit ...
[Skitour aufs Rangiswanger Horn von Sigiswang / Allgäu aus. Irgendwann im Januar] Der Blick auf die funkelnden Lichter im Tal. Die Sterne. Wie oft waren wir wohl schon hier oben? Wortlos schieben Lena und ich uns nach oben. Ein angenehmes Tempo, im Kopf die wandernden Gedanken. Vereinzelt zwitschern Vögel, unsere gleichmäßiges Klackern versinkt in der Stille der tief verschneiten Landschaft. Der Horizont, der ...
[Einfache Skitour: Bärenköpfle von Gunzesried/Allgäu aus. Irgendwann im Januar] »Wahnsinn! Wahansinn!« jauchzt er immer wieder, während ich meine Ski durch das Untergeschoss des unfassbar tiefen Schnees schiebe. Nur die Spitzen schauen bei jedem Schritt raus, erst beim Belasten fällt die obere Decke ein wie Puderzucker. Die Spur wird gut 40 cm tief. Wir wechseln uns ab und genießen den langsamen Schritt. Die ...
Okey. Was soll an einer Daunenjacke denn noch innovativ sein? Warm sind sie alle, Wasser hält das Außenmaterial inzwischen auch eine Zeit lang ganz nett ab und leicht sind ebenfalls. Was soll also der Hype um die Microlight Summit von RAB? Die Story zur Jacke Die dünne Daunenjacke wurde mir von RAB zugeschickt. Zum zehnjährigen Jubliäum der Microlight ALPINE hat der britische ...
Beide sitzen wir angespannt im Auto. Beide!? Ich, wie immer vor so einer anspruchsvollen Bergtour, sorge mich um die Ausgesetztheit. Um das »Werde ich mich fürchten?«. Er sitzt normalerweise daneben, redet gut zu, verbreitet gute Laune. Diesmal aber bin ich diejenige, die sagt: »Schauen wir einfach mal! Wenns nicht geht, drehen wir einfach um!«. (Pimig und Schwarzer Kranz, September 2018) Er machte ...
Bevor’s jetzt gleich zum Packen geht, hier noch eine kurze Auflistung der relevanten Ausrüstung für unsere Trekking-Tour in Afrika. Eigentlich ist alles organisiert, nur noch eine ganz kleine Kleinigkeit fehlt: Der Rucksack 😉 Ich hoffe inständig auf Gregory, dass sie ihn bis morgen geliefert bekommen. Ansonsten wird’s ein lustiges Revival, denn dann geht’s mit meinem acht Jahre alten Aircontact-Deuter-Rucksack los. Der hat ...
Diesmal zu gewinnen: Eine kleine, robuste Outdoor-Kaffeemühle mit Mahlwerk aus Stahl (»Java Mill«*) und einen faltbaren Filter (»Collapisble Javadrip«*) von GSI Outdoors. Bereitgestellt von BERGZEIT. »Integraler Bestandteil«, dieser Kaffee. Ist ja klar. Macht aber noch mehr Freude, wenn er gut schmeckt und am besten schmeckt halt immer noch ganz frisch gemahlen – mal ganz davon abgesehen, dass man die Tasse Kaffee so ...
Ein Wochenende beim Bruder-Besuch in der Schweiz inklusive einer hübschen kleinen Hochtour auf den unbekannten »Großstrubel«. Fazit: Man muss eindeutig viel, viel öfter in dieses kleine Land. Wie schön es hier ist! Ungewöhnlich! Eine Tour, die in dieser Weise im Internet nur eine Handvoll Beschreibungen hat. Der Gipfel bietet sich für uns aber trotzdem an – er ist der einzige Gletscherberg in ...
Gleicher Ort, völlig anderer Kopf. Das zweite Sicherheitstraining am Idrosee bei der Flugschule Achensee war statt von Angst und Unbehagen von purer Freude geprägt. Was für ein Fortschritt! »Who’s that girl?« geht mir durch den Kopf, während ich mal wieder vom Startplatz hinaus über den See fliege. Wo ich letztes Mal mit flauem Gefühl diese Strecke absolviert habe, ist da diesmal: Pure ...
Einfach mal wieder ein Wochenende lang entspannen. Ein bisschen Sportklettern, ein bisschen Kaffeetrinken, vielleicht sogar ein wenig Gleitschirmfliegen? Womöglich gar… vom Gletscher? Ötztal also, wo sonst. Das wird Urlaub, so richtig URLAUB! Genau drei Jahre habe ich ihn nun an meiner Seite – diesen Mann, der hier meist ohne Name auftaucht, weil er sich aus diesem Internetz nicht allzu viel macht. Seit drei ...
Ungewöhnlich. Diese Ruhe in mir. Keine Bedenken. Keine Nervosität. Da ist nur eines: Pure Vorfreude. Das wird so gut, denke ich mir, während die Milchstraße über unseren Schlafsäcken funkelt. Es gibt diese Menschen, bei denen man endlos quatschen und man einfach man selbst sein kann. Und es gibt diese Touren, die man »irgendwann auch mal« machen will: Die »schönste und längste Überschreitung ...
Es gut haben Der Nebel hüllt uns langsam ein, leuchtet noch kurz auf, während die Sonne untergeht. Direkt neben uns liegt die spiegelglatte Oberfläche eines kleinen Sees, wir haben in diesem riesigen Geröllfeld tatsächlich eine sandige, ebene Fläche gefunden. Die Wolken lösen sich auf und eröffnen vor uns die Gipfel und Gletscher der Silvretta im letzten Licht des Tages. Wir quatschen, kochen, ...
– Die dünne Daunenjacke „Arete Hooded“ wurde mir vor etwa einem Jahr von MOUNTAIN EQUIPMENT zur Verfügung gestellt. – #Werbung: Das Gewinnspiel findet in Kooperation mit BERGZEIT statt – alle (Affiliate-)Links führen zu BERGZEIT in den Shop. Es werden ausschließlich Produkte verlost, die ich selbst schon länger gerne verwende. //VERLOSUNG BEENDET!// In der aktuellen Runde der Serie »IST DAS DEINS?« – der ersten, ...
Die Sensoren schlagen Alarm. Schon seit Stunden. Denn wenn Regentropfen auf einen prasseln, während man hunderte Meter über dem Einstieg, aber auch hunderte Meter unter dem Ausstieg in einer senkrechten Wand hängt, ist Regen etwas, das man nicht haben will. Schon gar nicht in den Dolomiten. Seit Stunden muss ich aber über meine verwirrten Sensoren grinsen, denn: Die Sonne scheint. (Fedele + ...
»Amatola-Trail: Einer der härtesten Trails Südafrikas«. Als mich Kathrin fragte, ob ich sie begleiten wolle, hatten wir noch über diese großen Worte geschmunzelt. Reißerisches Marketing oder schlicht die Wahrheit? Nicht so wichtig, wir fühlten uns der Sache gewachsen. Und überhaupt: Trekking (!) in Südafrika (!) mit dem Fräulein Draußen (!) persönlich! So hart kann der Trail gar nicht werden, als dass man ...
Ich bin ja meist diejenige, die staunend den anderen zuschaut, wie sie Dinge tun, die ich für unmöglich halte. Aufrecht über Grate gehen. Ohne Steigeisen gefrorenen Schnee hochstapfen. Rhabarber essen. So Sachen halt. Umso verwirrender ist es, wenn man plötzlich auf der anderen Seite steht. »Keine Chance, das Schneefeld ist komplett gefroren!«. Wir waren gerade auf dem unglaublich gemütlichen Kaufbeurer Haus angekommen, ...
Wo früher ein Hike zum Kopf leeren war, ist es heute ein Hike & Fly. Das Ergebnis ist das gleiche. Nur besser. Den ganze Tag im Büro. Telefon. To-Do-Listen. Das muss heute noch fertig werden! Irgendwann ist sie leer, die Birne, umso freudiger nimmt man die Nachricht der Freundin an: »Heute Abend Geißfuß?«. Durch die Stille der Bergwelt Es dauert ungefähr 50 Schritte ...
Einigermaßen rot im Gesicht höre ich in der gemeinsamen Videoanalyse meinem Kreischen zu. Peinlich! Aber vor allem: Stolz und bis in die Haarspitzen glücklich. Das Sicherheitstraining der Flugschule Achensee am Idrosee war eine schaukelige Reise in die eigene Gefühlswelt mit einem fulminanten Happy End. Ich hasse Achterbahnen. Ich habe meine gesamte Kindheit diese Fahrten erfolgreich gemieden, einfach, weil ich es hasste, in ...
Ich erinnere mich noch gut an eine Zeit als Hochtouren-Anfänger: Diese Faszination für Gletscher. Der Respekt, den man vor ihnen hat. Und die Verlockung, auch einmal Steigeisen anzuhaben und in diese wilde, ursprüngliche Alpinwelt einzutauchen. Oft fehlt es an den passenden Tourenpartnern im Freundeskreis, die einen bei so etwas mitnehmen. Ein Hochtourenkurs ist da die Alternative, nicht nur um die Techniken kennen ...
Das Älter-Werden hat seine Schattenseiten, keine Frage, aber es hat auch viele Vorteile! Die Freiheit, sich Chips kaufen zu können, wann immer einem danach ist, zum Beispiel. Oder – ähnlich essenziell – die Erkenntnis, dass Berge in den meisten Fällen noch länger stehen. Auch die Fünffingerspitze. K-k-k-alt. Teufelsgratkalt, zumindest fast. Nachdem wir vor gut 14 Stunden das letzte Mal hier waren, stehen ...
Kognitive Wahrnehmung könnte man es nennen: Der ambitionierte, vorausschauende Angsthase sieht nämlich genau einen Griff und einen Tritt, den Blick nach unten spart er sich gewissenhaft. Die gemachten Fotos erzählen allerdings dann eine andere Geschichte: Von wegen ein Tritt, ein Griff: Ein gewaltiges Meer aus Fels, dahinter eine ebenso gigantische Landschaft. Und während der Blick so über das Bild schweift, fällt irgendwann ...
– Die UL-Regenjacke wurde mir vor über einem Jahr kostenlos von VAUDE zur Verfügung gestellt. Weil ich sie so mag, verlose ich sie hier in Kooperation mit BERGZEIT und VAUDE. – Die Idee kam von mir, es floss in keiner Richtung Geld. [VERLOSUNG BEENDET!] So klein, so leicht, so gut! Egal ob beim Alpinklettern als Notfalljacke oder beim Trekking in Afrika: Inzwischen hat ...
Hike and Fly im Allgäu. Betreibungslevel: Exzessiv. 18 Tage. 18 Tage haben wir nun den Schein. In anderen Zahlen bedeutet das: 29 Flüge. Oder: Gut 11.000 „Hike and Fly“-Höhenmeter, davon bestimmt ein Drittel zur schönsten Zeit des Tages: Zum Sonnenaufgang am Gipfel. Das ist tendenziell die sicherste Zeit zum Fliegen für uns Anfänger, was für sonnenaufgangsanbetende Fotografogunden so unverschämt Faust-Auge-mäßig passt, dass ...
(Anzeige) Gemeinsam mit Bergführern kostenlos zwei Tage wildes Alpinklettern im Wilden Kaiser – inklusive einem Monster-Goody-Bag von Deuter und einer grinsenden Ulligunde am anderen Ende des Seils (oder zumindest auf der anderen Seite des abendlichen Bierkrugs). Klingt gut? Dann komm mit! Wir hatten das Spiel ja kürzlich schon bei der Alpine Academy in Obergurgl: Während es dort um die Basics zum sicheren ...
Der zweite Teil vom Gleitschirmkurs im Allgäu bedeutete: Höhenflüge sammeln! Gemeinsam mit der Flugschule Rohrmeier Milz hüpften wir auf dem Weg zum A-Schein Mal um Mal die Hänge von Bolsterlang, Hinang und Co hinunter. Legten Ohren an, klappten, rollten, nickten. Und fragten uns bis zum letzten Moment: Werden wir ab Samstag Freiflieger oder weiterhin Flugschüler sein? Kribbeln im Bauch. Fast drei Wochen ist ...
Jetzt noch auf Frühlings-Skitour im Lechtal zu gehen, da werden die wahren Firnjünger die Hände über dem Kopf zusammenschlagen. Aber für bescheuerte Ideen haben wir ein Händchen. Und das Gute: Meistens haben wir auch große Freude dabei! Seit März liegt die Winterausrüstung ungenutzt herum, ein-, zweimal war er sogar schon da: Der Gedanke, jetzt endlich mal die Ski aus dem Auto rauszuräumen. ...
Anfang Februar habe ich mich gemeinsam mit Fräulein Draußen eine knappe Woche durch die Wildnis des kleinen Amatola-Gebirges in Südafrika geschlagen. Kein GPX-Track, keine genaue Karte, null Zivilisation – dafür aber erstklassige Markierungen, Südafrikas älteste Urwälder, unendlich viele Wasserfälle und sechs Tage keine Menschenseele. Eine unvergessliche Zeit! Wenn man aber für so lange Zeit alles – alles – selbst mitnehmen muss und ...
Spontane Geschichten sind ja häufig die besten. Sich an einem Dienstag dazu zu entscheiden, ab Mittwoch einen Gleitschirmkurs im Allgäu zu machen, fällt definitiv in diese Kategorie, sowohl was das »spontan« angeht, als auch vor allem das »das beste«. Flupp! Und los. Das Fazit? Was für eine goldrichtige Entscheidung, den Kurs zu machen! Pure Freude! Eigentlich ist ja das Thema »Fliegen« ein ...
Alle Fotos: Adi Geisegger Jahr um Jahr der gleiche Gedanke: „Ich sollte einen Skikurs fürs Tourengehen machen“. Souveränes Abfahren im Harsch, in verfahrenem Gelände oder in steilen Rinnen – das wär’s… Diesen Winter war es endlich so weit. Claudia von der Allgäuer Skischule Ski-Total nahm mich für einen Tiefschnee-Skikurs unter ihre Fittiche. So viel sei verraten: Es hat sich sooo sehr gelohnt! ...
Zu lang ist das her. Okey, eigentlich nur eine Woche, aber was dazwischen alles passiert ist, fühlt sich eher nach einem Monat an. Skikurs, Mega-News für die Selbstständigkeit, ein Filmdreh mit Kameras, die weder wiegen noch aussehen wie Kameras wie ich sie bisher kannte, das erste Mal Eisklettern im heimischen Allgäu und nebenher will der Film unseres Afrika-Abenteuers auch noch fertig werden… ...
Thema #Werbung beim Lawinenrucksack Ortovox: Der Rucksack wurde mir im Rahmen einer bezahlten Kooperation mit ORTOVOX dauerhaft zur Verfügung gestellt. Auf meine subjektive Meinung, die ich im Testbericht schildere, hat das keinen Einfluss. Seit langem mal wieder ein Testbericht auf ulligunde.com! Diesmal habe ich mir auf Einladung von ORTOVOX einmal den Lawinenrucksack Ascent 28 S Avabag von Ortovox genauer angesehen. Fazit vorab: Sehr leicht, ...
Dies ist ein Gastbeitrag von Dr. André Ufer, der nicht nur ein Faible für Butterbrote sondern auch gezielte Sport-Ernährung beim Klettern hat. Er ist Mitgründer von Khumbu Climbing, die Energieriegel (bio!) und Powergels für Kletterer herstellen. André sagt: Harrer und die »weiße Spinne« Eines der ersten Bücher die ich über das Thema Alpinismus las, war die legendäre ‚Weiße Spinne‘ vom nicht weniger legendären ...
Jedes Jahr gibt es Eiskletter-Touren, die laut Facebook besonders beliebt sind. Letztes Jahr waren es der Schrammacher, der Lüsener Fernerkogel, die Mayerlrampe am Glockner und vielleicht noch der Wildgall, dieses Jahr zum Beispiel die I Droc im Langental. Nachdem unsere eigentlichen Pläne im Nachbartal im vielen Schnee versunken waren, fiel die Wahl spontan auf die I Droc. Die war nämlich ausreichend steil für viel ...
Es muss kälter sein als sonst. Dass das Auto innen mit Eis überzogen ist, ist üblich. Auch, dass der Wasserkanister eine dünne Eisschicht zeigt. Dass aber der Tee noch während wir ihn trinken einfriert, die Milchtüte eher an Briketts und die Bananen hart wie Stein sind, obwohl sie wie immer gut eingemummelt auf den Morgen gewartet hatten, das war noch selten. (Perla ...
Ein zweisamer Ausflug der Wühlmäuse auf der Suche nach alpinem Eis in der Sella (Eisklettern Südtirol, Dezember 2017). »Souterrain« könnte man die Position nennen. Oben, aber irgendwie auch nicht. Das Unangenehme ist auch nicht das Drinstecken, sondern das Rauskommen. Man will ja irgendwann noch ankommen. Also auf ein Neues: Gewicht verlagern, auf einem Bein aufstehen, das andere rausziehen, den nächsten Schritt machen. ...
Timelapse mit Canon: Zeitraffer-Aufnahmen, speziell die „Holy-Grale“-Aufnahmen zwischen Tag und Nacht sind das undankbarste und beeindruckendste zugleich. Sie sind unverhältnismäßig aufwändig, beanspruchen unendlich viel Zeit und bergen ebenso unendlich viele Möglichkeiten für irreparable Fehler. Damit Du zumindest nicht alle Fehler selbst machen musst, gibt es diesen Artikel. Irgendwas ist immer Unsere fünfwöchige Reise nach Amerika nutzte ich, um mich in das Thema weiter ...
Ziemlich genau so wünsche ich mir das neue Jahr: Großartige Leute, wunderbare Wetterstimmung, traumhafte Bedingungen und ganz allein am Berg. (Skitour Buralpkopf, Dezember 2017) Die herrlichen Skihänge am Buralpkopf wollen sich verdient werden. Gut zwei Kilometer geht in Richtung Talschluss, nie ganz gewiss ob nun Felle, Skaten oder geschulterte Ski die sinnvollste Wahl ist. Gute Chancen also, Einsamkeit und unberührte, aber ...
Zum Thema #Werbung: Für die Erstellung dieses Video wurde ich von LOWA entlohnt. Die Idee Zum Schuh selber bauen sowie die gesamte Umsetzung lag bei mir, die Kamera führte Björn Hunger. Einen Schuh selber bauen: Wie viel Aufwand ist das? Und… Kann ich das eigentlich auch selbst? Ich bin ein Fan davon, etwas selbst herzustellen. Man lernt den Aufwand zu schätzen, den ...
– Der Faltstock von Komperdell wurde auf Anfrage meinerseits kostenlos vom Hersteller zur Verfügung gestellt – Es floss in keiner Richtung Geld. Ob das nun #Werbung ist oder nicht, darf jeder für sich entscheiden Leicht muss ein Stock heutzutage sein. Und klein im Packmaß. Aber stabil natürlich trotzdem und bestenfalls auch noch höhenverstellbar. Die eierlegende Wollmilchsau halt, logo! Komperdell hat da jetzt vorgelegt ...
Skitour Winterelfer: Unterwegs mit der persönlichen Schneefräse hoch über dem Kleinwalsertal. Traum-Panorama, Traum-Schnee, Traum-Einsamkeit. Besser is nich! Ich dachte ja immer, es gibt nur eine Schneefräse. Die kommt aus dem Pongau und hört auf den Namen WU, den meisten wohl bekannt als WUSA On The Mountains. Dass ich aber eine persönliche Schneefräse quasi bei mir im Haus habe, das hatte ich bisher ...
Hinweise zum Testbericht Merino: – Das Produkt wurde auf Anfrage meinerseits kostenlos vom Hersteller zur Verfügung gestellt – Es floss in keiner Richtung Geld – Ob das nun #Werbung ist oder nicht, darf jeder für sich entscheiden Eigentlich muss ich über die Klamotten von Kaipara gar nichts mehr sagen – jedem geneigten Ulligunde-Leser dürfte mehr als klar sein, dass ich die Sachen ...
Dieser Artikel enthält Affiliate-Links. Bestellst Du über diese Links etwas in dem Partnershop, erhalte ich eine Provision und gehe mit diesem verdienten Geld gediegen ne Kugel Eis essen. Oder nen Hummer, je nachdem, was Du dir so gönnst. Der Artikel war aber weder mit Herstellern, Shops oder PR-Agenturen abgesprochen. Der Lieblingsaussrüstungsschnack kommt diesmal mehr oder weniger direkt aus Amerika – genauer gesagt ...
Seit gestern steht die Bildauswahl für den neuen Kalender fest. Eigentlich eine schöne Sache. Während dem Tippen der Bildunterschriften herrschte dann aber plötzlich Leere: Zu genau einem (!) der zwölf Bilder gibt es einen Blogartikel. Was ist da los? Die Ulligunde-Kalender gibt es inzwischen seit sechs Jahren. Er entstand damals aus der Idee heraus, die schönsten Blogartikel – bzw. die intensivsten Bergmomente ...
#Werbung: Für die Anfertigung und Veröffentlichung dieser Verlosung erhielt ich vom Hersteller eine Hose sowie eine faire Bezahlung. >>> DIESE VERLOSUNGSRUNDE IST BEENDET <<< Hübsch. nachhaltig. langlebig. Und vielleicht bald unter Deinem Weihnachtsbaum? Meine erste JUNG-Kletterhose hatte ich 2015, den Testbericht von damals unterschreibe ich auch heute noch sofort. Nichts hat sich geändert – außer vielleicht die gewachsene Farbauswahl des Sortiments. Denn ...
**Update 15. November 2017: Mit dem Statement gegen den Beschluss der CSU haben wir innerhalb der ersten zwei Tage eine Viertelmillion Menschen erreicht. Allein der Beitrag bei Facebook wurde 2.000 Mal geteilt. Wir werden dafür sorgen, dass bis zur Landtagswahl 2018 in Erinnerung bleibt, welche Partei gegen den Willen von 91% der Bayerischen Bevölkerung handelt und Einzelinteressen über das Gemeinwohl von Mensch ...
Content-Type: text/html; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Noch ein weiterer Test – bitte ignorieren =) Am 28.09.2017 um 19:22 schrieb r7eeeui5@ulligunde.com: html,body{background-color:#fff;color:#333;line-height:1.4;font-family:sans-serif,Arial,Verdana,Trebuchet MS;} r7eeeui5@ulligunde.com ———- Original Nachricht ———- Betreff: Ein Testblogartikel – einfach ignorieren 😉 Datum: Thu, 28 Sep 2017 19:20:28 +0200 Von: Erika | ulligunde.com <info@ulligunde.com> An: r7eeeui5@ulligunde.com Das ist ein Test! Bitte einfach ignorieren, falls das irgendwo auftaucht =) — www.ulligunde.com ...
Sehr geehrter Absender, vielen Dank für die Nachricht. Ich befinde mich bis einschließlich 3. November nicht in Europa und werde voraussichtlich nur äußerst sporadisch Internet finden. Ich freue mich darauf, Ihre Nachricht nach meiner Rückkehr zu beantworten. Bis dahin empfehle ich Ihnen die Lektüre von ulligunde.com und vor allem die dazugehörige Facebook-Seite (www.facebook.com/ulligunde), um zu erfahren, wie die Reise so läuft. Beste ...
html,body{background-color:#fff;color:#333;line-height:1.4;font-family:sans-serif,Arial,Verdana,Trebuchet MS;} Das ist ein Test! Bitte einfach ignorieren, falls das irgendwo auftaucht =) ...
Wow, ist morgen wirklich der 29. September? Wieso oft blieb keine Zeit, die Reise in die USA zu planen. Es bestand aber auch keine Notwendigkeit, denn mit dem erfahrenen Valley-Anhänger ist eh schon alles klar. Bleiben für mich nur noch die Fragen: Welche Objektive sollen mit? Drohne ja oder nein? Und wie ging das nochmal mit diesem Rissklettern? Immerhin waren wir wegen ...
Eine Film- und Fotoproduktionsreise nach Island. Das Land der Wasserfälle, bunten Farben und großen Gletschern. Oder – wie wir es kennen lernen durften: Das Land der Steine und des Sturms. Und der Nordlichter! Wie viele Steine verträgt ein Weg? Für die Jungs von THIRD POLE durchaus ein paar: „Naja, egal. Wir haben schon ganz andere Sachen geschafft“ meint Hannes, mit Blick auf den ...
Vorne weg: Diese Serie ist weder bezahlt (sie beinhaltet allerdings teilweise Affiliate-Links), noch mit irgendwelchen Herstellern abgesprochen. Ich hab einfach Lust dazu, weil: Weil ich gerne hin und wieder über jene Produkte etwas sagen möchte, die ich am liebsten am Berg verwende und ich dank so mancher Kooperationen wahrscheinlich etwas mehr Vergleichswerte besitze, als jene, die sich alles teuer selber kaufen müssen, ...
[Juli, Tannheimer Tal] Eine kleine Tour, für Nachmittag sind Gewitter angesagt. Wir einigen uns auf die „Wirklich oben bist du nie“ (6+). Der Münchner war schließlich noch nie in der Ecke. Sechs Seillängen, jede einzelne 6+: Eine »kleine Tour«? Natürlich nicht. Hier aber irgendwie doch. Denn die Absicherung ist wirklich tannheimeristisch – sprich übertrieben gut, die Bewertung sehr nett und die Längen ...
Hinweise: – Das Produkt wurde auf Anfrage meinerseits kostenlos vom Hersteller zur Verfügung gestellt – Es floss in keiner Richtung Geld – Der Artikel enthält Affiliate Links zu bergfreunde.de – Zwei meiner drei Schlafsäcke habe ich selbst gekauft In der aktuellen Runde von »IST DAS DEINS?« gibt es den Sommerschlafsack Glacier 450 von Mountain Equipment in Deiner Wunschlänge zu gewinnen. Glacier 1250, Snowline ...
»Eigentlich solltest Du diesen Artikel nicht über den Aufstieg, sondern mal über den Abstieg schreiben«, denke ich mir, während wir Stunde um Stunde von diesem Felsklotz absteigen. »Werde ich vielleicht alt?« Jetzt wo ich am PC sitze, denke ich mir nur: Wie soll man über etwas lockerflockig schreiben, wenn jemand nur wenige Stunden nach einem in eben jener Fußsteinkante tödlich verunglückte? Zeitsprung: ...
»Anspruchsvollste«, »schönste«, »lange« Tour, »bester Fels« von ganz Zermatt… Die Superlativen lasen sich interessant. Auch die Wettervorhersage ließ sich sehen: Zwölf Stunden Sonne, keine Spur von Gewitter, mehrere Tage lang. Statt dieser Versprechungen bekamen wir: Nebel, Wind, hoffnungslosen Stau und einen entnervter Abbruch. Weil seine Fingerverletzung weiterhin kein ordentliches Klettern zulässt, musste irgendetwas anderes her. Das Wetter wurde einfach zu gut! Wir ...
Hinweis: Dieser Artikel enthält Affiliate-Links Zweites Bild von oben: ©Ralf Gantzhorn Der Artikel wurde auf Anfrage kostenlos zur Verfügung gestellt. Es floss kein Geld. Diesmal bei #istdasdeins zum Abholen bereit: Eine Gebirgsbrille von Julbo. Passform, Optik, hochwertige Gläser: Ich persönlich erinnere mich an keine meiner Brillen, die nicht von Julbo war. Meine erste war wohl die STUNT, eigentlich eine Brille für Biker, die ...
Irgendwann im Juli: Ich sitze nach nur zwei Touren wieder am Ausgangspunkt. Diesmal allein. Diesmal ohne Angst, dafür mit einer Mischung aus Frust, Erleichterung und Traurigkeit. Motivation für die großen Berge wäre voll da, aber einmal mehr wurde klar, dass es mir beim Bergsteigen weniger um die Tour, sondern um die Seilpartner geht. Rücksicht und das Erreichen des Ziels als Team sind ...
Klettern bedeutet ja im Normalfall, sich an Fels hinaufzuziehen. Klettern in Robert Jaspers »Show Must Go On« bedeutet hingegen, vorsichtig zu schieben, bloß nicht ziehen und vor allem äußerst gewissenhaft Abzuklopfen. Nimmt man dann den anschließenden Gipfelaufbau noch mit, ist man erst perplex, dann erleichtert und am Ende schwer begeistert. Bombenfester Fels! Ein Fest! Zumindest für Könner. (Klettern Trettachspitze, Sommer 2017) Er ...
In der aktuellen Ausgabe von #istdasdeins gibt es ein hochwertiges Geschirrset für vier Personen von GSI Outdoors zu gewinnen. Wollen wir mal die Kirche im Dorf lassen: Es sind Töpfe. Okey, beschichtete, ziemlich hochwertige Töpfe, aber am Ende bleiben sie ein Gefäß, um viel wichtigere Dinge zu erreichen: ESSEN. Wir haben dieses Topfset von GSI Outdoors seit Februar 2017 im Gebrauch und ...
Ein Grat aus Fels und Schnee. Oder sollte man sagen: Aus Tauen, Ketten und Stahlseilen und ansonsten vor allem viel Luft unter den Sohlen? Der Galletgrat. Ein »Pendant zum Biancograt«, sagen die einen, »einer der schönsten Grate der Berner Alpen«, sagen die anderen. Ich persönlich fühlte mich eher irgendwo zwischen Klettersteig und Höhenangst-Trainingslager. Nahezu alle Felspassagen sind durch dicke Taue, noch dickere ...
Ich hänge am Stand der ersten Seillänge und weine vor Schmerz. Screaming Barfies nennen das die Eiskletterer. Es beschreibt das Gefühl, wenn eingefrorene Finger langsam wieder auftauen. Dass sie jemals wieder auftauen würden, bezweifle ich in diesem Moment. Die aufmunternden Worte vom Freund, der nur wenige Zentimeter von mir entfernt hängt, verfliegen im wütenden Sturm. Weiter, es kann nur besser werden. (Teufelsgrat, 2017) ...
Verwendete Fotos: Ralf Gantzhorn Die neuen PETZL Irvis Hybrid-Steigeisen: Hinten Aluminium, vorne Stahl, dazwischen Dyneema: Leicht, stabil und unschlagbar im Packmaß. Aber hält das auch? Reine Alu-Steigeisen nutzen sich im Fels und Eis sehr schnell ab und können unter Umständen brechen. Ein Nachteil, den man mit Stahl-Eisen nicht hat, was allerdings deutlich zulasten des Gewichts geht. Die PETZL Irvis Hybrid-Steigeisen sind eine logische ...
Das Allgäu ist ja bekannt für seine Graskletterei. Grasgrate, Grashänge, Grasschneiden. Um auch mal was Neues zu sehen, ging es 300 Kilometer in den Westen ins Berner Oberland. Gletscher, Viertausender, Fels! Zwei Landesgrenzen und drei Dosen RedBull später erwartete uns zur Überraschung: Ein Grat aus Gras. Die Lady an der Rezeption schaute mich etwas entsetzt an, als ich fragte, ob man den Brienzergrat auch ...
Man wird älter. Mal zwickt das Knie, mal lahmen die Arme vom Vorvortag. Das Schöne daran: Man wird auch routinierter. Und so fällt mir zu unserer Tour am Falzaregoturm nicht viel mehr ein, als: war schön! War entspannt! Und das, obwohl die alte Zählerei, wer beginnen muss, damit auch ja der stärkere die schwere/schlecht abgesicherte Länge bekommt, natürlich auch diesmal wieder nicht ...
Ich bin ein Profi. Ganz eindeutig. Höchstes Level! Die Sicherungspunkte gelegentlich immer noch so ungeschickt anzubringen, dass die maximale Seilreibung entsteht, muss man nach zwei Jahren Trad-Klettern erstmal schaffen. Und ich schaffe das so gut, dass ich regelmäßig über mich selbst erst staunen und dann lachen muss. Profigunde mal wieder voll im Element! Eigentlich ist der Preußturm ein gutes Beispiel für den Ausschluss ...
Wenn ein ulligundscher Tourenbericht das Wort „bescheuert“ enthält, kommt es meist mit einem anderen Wort daher: Lena. Auch dieses Wochenende könnte man durchaus unter dem Adjektiv summieren, wobei das nicht unbedingt mit „unlohnend“ gleichzusetzen ist. Eher so mit müdeauamüdehunger! Aber von Anfang: Man muss schon schief gewickelt sein für so eine Aktion: Eine 12-Stunden Geröll-Schotter-Schnee-Bruch-Tour rund um Klupperkarturm und Co, vier Stunden Schlaf und ...
»Leistung«. »Ethik«. »Kreativität«. Für manche das Zentrum Ihres Bergsports. Für manche aber auch nicht. Ein Plädoyer für mehr Gelassenheit und Toleranz den Schwächeren gegenüber. Lächerlich sei es, allseits bekannte Touren nachzumachen, hatten kürzlich zwei heranwachsende Athleten in einer renommierten Berg-Zeitschrift gesagt. »Denen« fehle die Kreativität, man laufe Routen nur nach, anstatt sie ernsthaft selbst zu machen. So richtig gewachsen seien viele davon den Ansprüchen ...
Wir spazieren weglos zurück in Richtung Tal. Ein ausgesetzter Grat liegt hinter uns, wir sind weder müde noch sonderlich euphorisch. Sollten wir aber sein, denn diese Tour wäre für uns beide vor zwei, drei Jahren noch ein echtes Abenteuer gewesen. 600 Höhenmeter hoch, Zweier-Dreier-Gelände auf einem ausgesetzten, teils nur fußbreiten Grat. Für uns beide absolut adrenalinwürdig! Eigentlich. Wir unterhalten uns darüber, dass ...
Termin. Termin. Schnell weiter zum nächsten. Dazwischen noch die Hochtour, es war schließlich so geplant. Fernpass hoch, Brenner runter. Mails, Workshops und da war ja noch der Freund! Stop. Pause. Mal wieder Vögel zwitschern hören. Stehenbleiben. Tief durchatmen. Einen Sonnenuntergang erleben. Ganz ohne Kamera. Ein Abend vor dem Zelt. Statt mit Smartphone mit Bleistift und Papier für all die ...
Ein unberührter Flusslauf, umgeben von Tannen und steilen Talrändern, an denen entfernt unzählige Wasserfälle in die Tiefe stürzen. Noch ist es kühl, der Tau hängt an den Grashalmen. Neben uns erzählt der rauschende Bach fröhlich seine Geschichte vom Gletscher. Bis die Sonne es hier ins Tal schafft, wird es dauern. Der Mann genießt noch das Bett, draußen blubbert der Kaffee. Ich? Beobachte beide. Bringe ihm ...
Drei Tage Sonnenuntergänge, -aufgänge, steile Felsen, sanfte Wiesen und hoffentlich viele Sterne (am Himmel!) sehen! Ausgehend von unserer gipfelnahen Homebase erkunden wir die herrliche Landschaft des Allgäus und fachsimpeln mehrere Tage über ISO, Blende, Belichtung und mögliche Perspektiven. Dabei spielen Nachtaufnahmen ebenso eine Rolle wie das Fotografieren anderer Menschen in Aktion oder als Portrait. Last but not least gibt es eine ausgiebige ...
Der Fotokurs für „ganz normale Bergsteiger“ Du würdest gerne einfach etwas bessere Bilder von Deinen Wandertouren mitbringen, ohne gleich Profi werden zu müssen? Ohne diese »Bildbearbeitung«, weil die Dir viel zu aufwändig ist? Gib mir acht Stunden, ich überzeuge Dich vom Gegenteil! Komprimiert auf einen Tag zeige ich Dir nicht nur, wie man ISO, Blende und Co. einsetzt, sondern wie Du von Touren und ...
Schon Jahre stand dieser Gipfel ganz weit oben auf meiner Wunschliste. Während wir drei Mädels Stunde um Stunde den Gletscher hinauf hatschten, kreisten die Gedanken: »Werden wir es heute tatsächlich schaffen? Und wie wird es sein? Ich werde komplett ausflippen. Aber sowas von! Als Mädelsseilschaft auf die Weißkugel!« Am Ende? Kam natürlich wieder alles anders. Optimaler könnten die Voraussetzungen nicht sein. Sonne ...
Steter Tropfen höhlt den Stein. Immer wieder wurde ich von Lesern auf Fotoworkshops angesprochen. „Mach das mal, das wäre so cool!“ haben sie gesagt. Nachdem mich kürzlich auf der Venter Runde eine Leserin nicht nur erkannt, sondern ebenfalls auf die Sache angesprochen hat, mache ich jetzt einfach mal Nägel mit Köpfen. Ein Fotoworkshop. Zwei Tage, sechs Teilnehmer, ein bisschen Geplauder von mir. ...
Für potenziell außerordentlich bescheuerte Ideen braucht es potenziell verrückte Tourenpartner. Lena also. Wer sonst. Immerhin bestand die Gefahr, dass wir die Ski einen Großteil tragen würden. Einen großen Großteil. Womöglich schlichtweg die gesamte Tour. Klingt bescheuert? Probieren wir! Sieben Uhr. Die Sonne ging an dem wolkenlosen Himmel auf, die Hänge um uns herum leuchteten im frühlingshaften grün. Die Vögel zwitscherten. Schnee? Weit und ...
Die Backen tun weh. Die Bauchmuskeln auch. Die anderen gucken schon, weil an unserem Tisch so gelacht wird. Und „meine“ Jungs machen überhaupt keine Anstalten, heute noch damit aufzuhören, Sprüche zu klopfen. Seit sechs Tagen geht das so. Wer braucht bei so einem Team schon gutes Wetter!? Das ist wieder so ullitypisch. Da kriegt man angeboten, eine Wunschlisten-Tour mitzugehen und anstatt zu zögern, ...
Vor einer Woche standen wir hier im Schneeregen und einem aussichtslosen Lawinenlagebericht. Wir hatten unsere Skitransalp schweren Herzens abgebrochen. Jetzt, eine Woche später stehe ich wieder hier. Bei bestem Wetter. Mountain Elements hatte es tatsächlich heillos spontan möglich gemacht, dass ich mit der nachfolgenden Gruppe die letzten drei Etappen der Tour doch noch zu Ende gehen kann. Was für eine Chance! Heiß. ...
Es gibt einfach diese Unternehmungen: Man kommt heim und ist wie auf Drogen. Die Gedanken hängen bei der Gruppe, bei der atemberaubenden Landschaft, bei den Erlebnissen, die noch ewig im Kopf bleiben werden. Man wünscht sich zurück und weiß, dass solche rundum gelungenen Unternehmungen selten sind. Die Skitransalp von Bruneck nach Kufstein barg genau dieses „Risiko“. Am Ende kam alles anders – ...
Disclaimer: Die Jacke wurde mir von bergfreunde.de kostenlos zur Verfügung gestellt. Tja, da hat mir mal wieder was den Kopf verdreht. Wie so oft bei solchen Sachen ist das Objekt der Begierde bunt, anschmiegsam und kommt diesmal aus dem fernen Kanada. Ein Skelett ist drauf, Kunstfaser ist drin und die Begeisterung ist groß: Die Women’s Proton LT Hoody Kunstfaserjacke von Arc’teryx. Die Ilam ...
Immer Blasen. Immer an der gleichen Stelle. Trotz zweimaligem Ausbeulen. Ein neuer Schuh musste her, der GEA von Scarpa wurde einfach auch nach zwei Jahren nicht besser. Der Entschluss stand: Mir egal, wie viel der nächste kosten wird, er muss bequem sein. Vier Tage hintereinander auf Ski sollen endlich Spaß machen, auch ganz ohne prophylaktischen Blasenpflaster-Panzer. Die Wintersaison kam, die Sportläden füllten ...
Urlaub. Ganz entspannt. Ganz analog. Wir sehen die Eisfälle vom Bett. Nur drei Schritte raus auf einen der zwei Balkone und wir sähen den Mont Blanc. Leuchtend rot unter strahlend blauem Himmel. Schon wieder. Wie immer seit wir da sind. Wir aber sparen uns den Blick auf den Riesenklotz, lümmeln im Bett, lesen, quatschen und lassen einfach so die Sonne aufgehen. Ohne ...
Our Caddy is our castle. Egal ob beim kurzen Wochenendtrip zum Eis- und Felsklettern oder auf längeren Urlaubsreisen: Der Caddy ist für mich persönlich gerade das ideale Auto. Flink und wendig auf der Autobahn, unauffällig beim Campen, platzsparend im Alltag und groß genug für all das Geraffel. Und groß genug für unser Bett, trotz kurzem Radstand. Weil ich danach immer wieder gefragt werde, hier ...
Eine Tour, bei der man sich auf rund achtmal Auffellen einstellen darf. Auf deutlich über 2.000 Aufstiegs-Höhenmeter. Auf Druckschmerzen, womöglich gar Blasen und ganz sicher den ein oder anderen „Warum nochmal machen wir das??!“-Gedanken. Und wie schlecht der Schnee sein würde – wenn es denn überhaupt genug hat – war schwer zu sagen. Für sowas braucht es äußerst abgehärtete, naive oder aber verrückte ...
Nichts gibt so viel Kraft, wie die Stille eines anbrechenden Tages. Schwarz zu blau. Nur wir. Leise. Um uns: Stille. Erst nur der Schein der Stirnlampe, irgendwann alles in blau. Ein Hauch von Farbe am Horizont. Mit jedem Blick intensiver. Der rosa Himmel, der sich langsam auf die Erde absenkt. Er verdrängt die Nacht. Langsam. Still. Dann: Glühende Gipfel, meist erst alle ...
Wenn ganz kleine Erwartungen und ganz große Befürchtungen mit besonderen Glücksgefühlen belohnt werden. Ein Wochenende bei den WUSAs in ihrer Heimat. Ich hab ja irgendwie schon nen Hang zu blöden Ideen. Das Wochenende zum Beispiel bei WUSA zu verbringen. Da muss man wissen: Die WUSAs machen den Glockner wenn überhaupt mit Ski und in einem Tag. Für die Mont Blanc-Überschreitung brauchen sie ...
Wie soll man etwas in Worte fassen, das rundum perfekt war? Allein in einer Tour, in der vor dem vielen Verkehr gewarnt wurde. An einem strahlenden Sonnentag mit Aussicht, wie selbst der Südtirolnerd sie schon lange nicht mehr erlebt hat. Rundum perfekte Verhältnisse, kein Wind, nicht zu kalt, Eis an den richtigen Stellen, wenig und fester Schnee im Zustieg. Und dann auch ...
Ich mag kein ausgesetztes Gelände. Ich mochte es am Gipfelhang zum Lüsener Fernerkogel nicht, in der Eisenzeit ebenso wenig und auch hier in der steilen Rinne hoch zum Einstieg fühle ich mich unwohl. Wenn man hier… dann…! Und doch macht man es immer wieder und hat am Ende ein breites Grinsen im Gesicht. Wie diesmal am Wildgall. Wildgall also. Seit drei Wochen ...
Dies ist der Abschlussartikel zur Reihe „Besser klettern“ Wenn Du auf dieser Seite gelandet bist, kennst Du das glaube ich: Die Angst vor der Angst. Man steigt nicht im Vorstieg in eine Tour ein, denn man weiß ja gar nicht was kommt! Man könnte da oben irgendwo Angst bekommen! Und wenn man sich versteigt… Oder ein Haken viel zu hoch platziert ist… ...
Schrammacher, Stapfenstraße, Hochferner… Gott sei Dank hatte Simon Messner mit Philipp Brugger Ende November noch schnell eine Linie im Eis entdeckt, ansonsten hätten sich die Eiswütigen in diesen Sonnenwochen auf NOCH weniger kletterbarem Untergrund verteilen müssen. Die Munkelei von guten Verhältnissen in Kombination mit den vagen Rahmendaten (WI4-5, M5-6, 600m) holten da natürlich das Team Michi-Gunde auf den Plan. Sehr früh und unter der Woche, sicher ...
Dieses Bild. Dickes, kompaktes Eis, mehrere hundert Meter lang. Laut Erstbegeher nicht schwererer als WI3. Ich hatte dem Mann das Foto völlig entzückt gezeigt und erntete einen zögerlichen, etwas entsetzten Blick. Okey, der fällt dafür schon mal raus. Jemand anderes muss her. Wenn es mal wieder um Inspiration fürs Eisklettern geht, ist die Seite von Marcel Dettling immer ein guter Anlaufpunkt. Die ...
Weihnachten im ulligundschen Basecamp: Panico war vergangene Woche in Schenk-Laune und schickte nichts Geringeres als den niegel-nagel-neuen Eiskletterführer von Südtirol vorbei. Und damit’s auch ganz sicher nicht langweilig wird, gleich noch den heimischen (Bregenz bis Garmisch) dazu. Die Hüpf-Orgie könnt ihr Euch vorstellen! [Spoiler: Weil Panico allzu sehr in Schenk-Laune war, verschenke ich ein paar der zugeschickten Bücher. Falls wer Lust darauf ...
Von flinken Nilpferden, charmanten Partnern und der ersten ganz eigenen Abalakov. Er hatte gezögert, als ich am Wochenende übermotiviert auf Suche nach Eis gehen wollte. Ende November, da könnte man schließlich auch warmen Fels in Italien genießen. So mit Kaffee, Sonne, Laissez Faire. Berechtigter Einwand, irgendwie… Aber! »Ja gut, probieren wir’s.« Yeah! Und Tatsache, wir fanden Eis. YEAH! Dummerweiße inklusive Schnee. Yea…eiße. Während ...
Yai! Der erste Artikel seit meiner angekündigten Pause. Fast schon ungewohnt kommt mir hier die Benutzeroberfläche vor, so lange war ich nicht mehr hier. Zur „Rückkehr“ („Heimkehr“?) gibt’s zwar kein wildes Kletterabenteuer, aber dafür immerhin hübsche Fotos. Den Facebook-Lesern dürften jene von unser Skitouren-Saisoneröffnungs-Skitour mitte November schon bekannt vorkommen, die von heute früh habe ich aber noch niemandem gezeigt. Heute also einfach viele ...
Anfang des Jahres hatte ich begriffen, dass nicht die Kraft der Faktor ist, der mich beim Klettern limitiert, sondern vor allem mein Kopf. Ich beschloss, diese Sache richtig anzupacken, unterhielt mich mit Trainern, Psychologen, anderen Kletterern und schrieb darüber eine umfangreiche Artikelreihe. Die Theorie war gesammelt… Aber wie sieht es ein Jahr später aus? Meine Taktik bestand aus drei Bereichen, die mich ...
Immer häufiger kommt mir der Gedanke, dass es Zeit für eine Pause ist. Von Facebook. Und von den Bergen, zumindest virtuell. ...
Viele Jahre begleitete mich mein Mehrstoffkocher Nova+ von Optimus und leistete mir meist treue Dienste. Beim Paddeln in Schweden, beim Trekking in Norwegen, beim Bergsteigen in den Alpen… In den vergangenen Monaten muckte er aber immer wieder auf, ging plötzlich aus oder ließ sich einfach nicht entzünden. Auch ausgiebige Beschwörungen, liebevolle Reinigungsrituale und der ein oder andere Fluch halfen nichts. Und nebenher brannte ...
„An dem Pfeiler oben hättest Du auch gerade aus hochgehen können! Aber na, gut habts ers gmacht!“. Groß und blond steht er in der Küche, die Muskeln spannen das T-Shirt, die schulterlangen Haare hängen im Mittelscheitel ins lachende Gesicht. Nicht allzu oft passiert es, dass sich Hüttenwarte gerade bei so einem Andrang so viel Zeit nehmen, aber Othmar plaudert über die alten ...
Zwei Schritte vor, einen zurück. Loses Geröll, nichts zum Greifen. Nicht mein Terrain. Ganz eindeutig nicht mein Terrain. Während ich versuche, dieser Rutschpartie möglichst effizient zu entkommen, überlege ich mir, ob man hier wohl ernsthaft den Halt verlieren könnte. Immerhin hilft ein Seil hier auch nur mittelmäßig weiter. Genaugenommen: Gar nicht. Also Frau Ulligunde, machen se ma hier einfach kein’n Scheiß, denke ich ...
[Sponsored Post/Bezahlter Artikel: Für diesen Artikel erhielt ich eine Aufwandsentschädigung.] Nach laaanger Abstinenz mal wieder ein Testbericht auf ulligunde.com – diesmal über sehr leichte Carbon-Stöcke aus dem Hause SWIX. Bisher hatte ich die leichten Z-Poles von Black Diamond im Gebrauch und war immer sehr zufrieden – inzwischen über ganze vier Jahre lang! Entgegen so manch anderer Erfahrungsberichte ist mir auch nie ein Stock ...
Es gibt diese Touren, die ganz, ganz oben auf der Wunschliste stehen. Sie stellen alles andere in den Schatten und geben erst Ruhe, wenn man sie unternommen hat. Letztes Jahr war es die Wilde Leck mit ihrem Trümmerabstieg, dieses Jahr irgendwie der Grundschartner. Die Nordkante dieses Zillertal-Gipfels wird meist in einem Atemzug mit »Badile Nordkante« und »Fußstein Nordkante« genannt. Und die summieren wiederum unter ...
Vor zwei Jahren hatte ich meine große Liebe bekundet. Aber wie es mit der Liebe manchmal so ist, verändern sich Partner. Und irgendwann schaut man nach etwas Neuem. In diesem Fall ist der Neue ein Underdog mit einer Herkunft, die ihm niemand zugetraut hätte. Genaugenommen sind es zwei: Der x-Boulder und der Sparrow aus dem Hause Lowa. Der Solution von Sportiva war ...
Was ist noch Gehgelände? Ab wann ist Sicherungsbedarf? Und wie läuft das eigentlich mit dieser Spaltenbergung? Im zweiten Teil der Ausbildung zum DAV „Trainer C Bergsteigen“ (ehem. Fachübungsleiter) ging es vorwiegend um die Ausbildung am Gletscher. Neun Tage mit zwei außergewöhnlichen Ausbildern, viel Bruch und zickigem Wetter. Und trotzdem sauguter Stimmung! Mit manchen Menschen passt es einfach auf Anhieb. Gleich drei bekannte Gesichter aus dem ...
Im Rahmen meiner Recherche führte ich zahlreiche Interviews mit Trainern und Athleten. Zwar habe ich alle wichtigen Erkenntnisse in den einzelnen Artikeln zusammengefasst, dennoch möchte ich Euch einige der Interviews nicht vorenthalten. Sarah Burmester, Klettercoach und klettern.de-Autorin Martin Reinhardt, Mental- und Klettertrainer Verena Köteles, Trainerin bei 6bplus Carolin Oetzelberger, die Frau, die die ganze Sache etwas anders betrachtet Melanie Michalski, Trainerin bei der Kletter-Werkstatt ...
Eisklettern mit Will Gadd, Gletscherkunde mit Ines Papert, Big Wall Klettern mit Pesche Wüthrich, MSL-Klettern mit Nina Caprez… Die Arcteryx Alpine Academy bietet in drei Tagen nicht nur unzählige Kurse rund um den Bergsport an, sondern garniert diese neben Dutzenden Bergführern auch noch mit ihren Athleten, mit denen man dann einfach plötzlich mal eben am Seil hängt. Wie es war? Lehrreich! Die Arc’teryx ...
Ein Vierer-Grat hier im Allgäu, das war früher genau mein Ding. Gerade so schwer, dass ich es wahrscheinlich gut schaffen müsste, schöne Aussicht immer garantiert. Und auch wenn heute Vierer-Längen eher jene zum Zeit-Gutmachen sind, heißt das nicht, dass diese Touren nicht schön wären. Es sind nur nicht mehr die tagesfüllenden Abenteuer, sondern eben eher die abwechslungsreichen Feierabendtouren. Möchte man zumindest meinen…! Schon wieder ...
Ich war erschöpft, sputete mich aber, rasch diese letzte Seillänge zu schaffen. Und dann ging alles ganz schnell. Ich realisierte sofort, dass mir ein Griff ausgebrochen war. Hörte mich laut schreien. Der zweite Schrei galt dem freien Fall über das ausladende Dach. Das dünne rote Halbseil spannte sich. Sein Stand hielt. Mein Knoten auch. Der dritte Schrei entfuhr mir, als ich langsam auspendelte. ...
Enorm leicht, enorm bequem, enorm schön! Der Trad35 im Video-Test. Der Trad35 von Ortovox ist innerhalb weniger Wochen zum absoluten Lieblingsrucksack avanciert. So sehr, dass ich ihn häufig auch verwende, wenn so ein großer gar nicht nötig wäre. Beim Alpinklettern, beim Bergsteigen, beim Fotografieren („Wandern“ 😉 ), auf dem Weg zum Sportklettern oder sicher auch im Winter. Das Manko mit der Deckelöffnung ...
Über die Jahre lernt man beim Klettern viel, eignet sich aber auch vieles an, das womöglich gar nicht wirklich richtig ist. Aber woher soll man es wissen? Wer korrigiert einen schon, wenn man den Stand unnötig kompliziert aufgebaut hat? Und wer verrät einem die kleinen Kniffe, um effizienter, sicherer oder simpler unterwegs zu sein? Die Ausbildung zum Trainer B Alpinklettern beinhaltet all das, denn ...
[Sponsored Post: Für diesen Artikel erhielt ich Geld] Eine Reise der anderen Art führte mich kürzlich ins Flachland, nach Jetzendorf. Kleiner Bahnhof, Felder, Vorstadtidylle. Und Heimat meines Partners LOWA. 2,5 Millionen Schuhe stellt das Unternehmen jedes Jahr her – ein großer Teil hier in dem 3.000-Seelen-Dorf nördlich von München. Wie läuft sowas ab? Küchentuch in die Zentrifuge – Wasser in den Schuh – ...
Spontane Aktionen sind ja die besten. Und weil man Tage ohne Regen (!!) nutzen sollte, ging es recht kurzfristig mit Karo in die Berge. Sie testete ihr neues Ein-Mann-Zelt (Vaude Lizard SUL 1-2P, wenig robustes Material, dafür enorm leicht und klein), ich weiterhin meine Kamera. Und ja, die 5D macht immer noch mächtig Spaß, das zusätzliche Gewicht ist ideales Training 😉 ...
Liebe Ulligunde-Leser, die Nutzung von ulligunde.com ist ohne Angabe personenbezogener Daten möglich. Sollten doch einmal welche erhoben werden (z.B. Mailadresse, Anschrift, Name) erfolgt dies, so weit möglich, auf freiwilliger Basis. Ich persönlich (Erika Spengler, Am Schilf 3, 87549 Rettenberg, Deutschland) verwende die Daten auf ulligunde.com absolut vertraulich und gebe sie in keinem Fall ungefragt an Dritte weiter. Dennoch kann es bei bestimmten Diensten ...
Um das Buch „Rock Warrior*“ bzw. „Espresso Lessons*“kommt man kaum rum, wenn man sich mit dem Kopf beim Klettern beschäftigt. Meine wichtigsten Erkenntnisse sind folgende: ♦ Gedanken (oder Angst) kann man nicht einfach ignorieren oder abstellen. Man kann sie aber durch andere Gedanken ersetzen und seine Aufmerksamkeit auf etwas anderes lenken. Die Aufmerksamkeit zu lenken bedeutet „Konzentration“ – sie ist das einzige, ...
Nina Caprez klettert nicht nur im obersten achten Franzosengrad, sondern auch besonders gern in mental fordernder Routen wie zum Beispiel im berüchtigten Rätikon (Graubünden), wo ihr Wiederholungen von „Unendliche Geschichte“ und „Silbergeier“ (beide 8b+) gelangen. Erstere gemeinsam mit Barbara Zangerl, die ebenfalls bereits hier im Interview zu Wort kam. Aber kennt eine Lady, die im Rätikon das Klettern erlernte, überhaupt Angst!? Hallo Nina! ...
Spätestens nach ihrer ersten Mädels-Begehung des Cerro Torre in Patagonien dürfte Mammut-Athletin Caro North vielen ein Begriff sein. Als ein weiterer Zögling des DAV Exped-Kaders gelangen ihr schon beeindruckende Begehungen im Yosemite-Valley, in Chamonix und im Himalaya. Wie steht es bei ihr mit der Angst? Ich habe nachgefragt. Hallo Caro! Lässig, dass Du Zeit gefunden hast, mir ein paar Fragen zu beantworten, ...
Während der Veröffentlichung meiner Artikelreihe „Angst beim Klettern“ wurde ich immer wieder danach gefragt, ob ich mich auch mit dem Thema „Sturzangst nach einem Kletterunfall“ beschäftigt habe. Ich selbst hatte glücklicherweise noch nie einen größeren Sturz, habe mich aber für Euch einmal bei einigen Betroffenen umgehört. Auch wenn es offensichtlich kein Patentrezept gegen diese Angst gibt, sind sich viele bei ein paar Punkten doch ...
Die Siebener klappen schon gut? Cool! Ich habe eine gute und eine schlechte Nachricht: Bei mir gingen die siebener relativ schnell, die achter haben ehrlich gesagt ziemlich lange auf sich warten lassen. Bei Männern ist das gefühlt etwas anders – sie klettern auch noch achter relativ schnell. Aber auch bei ihnen kommt dann irgendwann der Dämpfer. Die gute Nachricht: Wenn Du die ...
Früher meinte ich immer, dass ich massive Höhenangst hätte. Heute weiß ich es besser: Es ist nur eine Sache von Übung, Konfrontation und Wille. Und ich bin mir sicher, dass es den meisten da draußen auch so geht. Mein Rat also: Kopf hoch! Setzt man sich regelmäßig, in Maßen und gezielt solchen Situationen aus, verfliegt die Angst immer mehr und Wege, die früher ...
Erkenntnisse der vergangenen zwei Wochen: Rissklettern zu lernen macht anfangs nullkommanull Spaß. Dann aber den Fortschritt zu sehen – womöglich auch noch mit selbstgelegten Sicherungen – ist besser als jede „abgehakte“ schwere Tour im Klettergarten. Eine Geschichte von Tiefen, großen Tiefen und höchstem Stolz. Daaas geeeeht nicht! Mir hängt ein Klos im Hals, ich könnte heulen. Wie zum Teufel kommt man hier hoch!? ...
Nachdem wir bereits am vergangenen Wochenende gemeinsam in Arco unterwegs waren, ging es diesmal im Rahmen eines „Wilde Mädels“-Treffen gleich nochmal zusammen los – diesmal ins Zillertal. Und das, wo ich ja selbst gar kein Mädel bin. Trotzdem durfte ich mit, aber ich bin ja schließlich auch wohlgeformt, robust und alle freuen sich immer, wenn ich dabei bin. Oder ärgern sich zumindest, ...
Du beherrschst den sechsten Grad ganz gut und möchtest endlich auch eine Sieben knacken? Nichts leichter als das! Voraussetzung dafür ist, dass Du bereits viele Sechser geklettert bist. Du solltest zunächst diese Bewegungsgrundlagen lernen, um sicher im siebten Grad unterwegs sein zu können. Wenn Du gerade eine 6+ geschafft hast und jetzt Siebener klettern können willst, klappt das womöglich sogar, wenn Du zufällig ...
Einige harte Arbeitswochen, nahezu abgeschlossene Projekte, der Freund noch auf Expedition. Da kam die Frage in der Mädels-Klettergruppe gerade recht. „Hab von So bis Mi frei – irgendwer Lust auf Arco?“ Innerhalb weniger Minuten fanden sich insgesamt vier motivierte Mädels, die einfach mal eben nach Arco starteten. Aber können solche Blind Dates gut gehen? Ich freue mich ja immer, neue Leute kennen ...
Du steckst in einem Schwierigkeitsgrad fest und kommst nicht richtig weiter? Das kann natürlich viele Gründe haben – ich habe einmal ganz subjektive Tipps gesammelt, von denen ich meine, dass sie helfen, den nächsten Grad zu erreichen. Noch eines vorne weg: Ich hoffe, es sind einige Tipps dabei, die Du sofort ausprobieren willst. Mein Rat ist aber: Mache nicht alles auf einmal, ...
Hi Ines! Sag mal… Du bist mit Deinen Begehungen wildester Touren in Fels und Eis für mich eine der inspirierendsten Ladies in der Kletterszene – du scheinst Deinen Kopf im Griff zu haben! Stimmt das denn? Hast Du selten Angst oder ist dieses Gefühl auch für Dich an der Tagesordnung? Die Angst ist mein ständiger Begleiter, mal mehr, mal weniger. Oder nennen ...
Melanie Michalski hat Psychologie und Soziologie studiert und ist ausgebildetete Mental-, Kletter- und Kommunikationstrainerin. Sie betreibt seit etwa vier Jahren die Kletter-Werkstatt, in der es neben Technik- vor allem auch um Mentaltraining geht. Die Homebase ist dabei München. Melanie, vielen Dank, dass Du Dir Zeit für meine Fragen nimmst! Sag mal… Wovor fürchten wir uns eigentlich? Angst beim Klettern ist nicht immer ...
Dies ist ein Artikel der Rubrik „Besser klettern“ – hier geht’s zur Übersicht. Und hier geht’s zurück zum vorigen Artikel „Angst beim Klettern – wovor fürchten wir uns eigentlich?„ Schluss mit Blabla, jetzt wird’s konkret: Visualisieren Schau Dir die Tour von unten exakt an. Wo sind Rastpunkte? Wie könnte die Griffreihenfolge sein? Von wo kannst du die Exen klippen? Wo ist das ...
Dies ist ein Artikel aus der Reihe „Besser Klettern mit weniger Angst“ – hier geht’s zur Übersicht. Wie trainiert man die unbegründete Angst beim Sportklettern? Wovor fürchten wir uns und was macht man in dem Moment, in dem zwar das Sturzgelände einwandfrei ist, die Angst sich aber dennoch einschleicht? Ich habe mich mit zahlreichen Trainern über das Thema unterhalten: Über die Angst Um ...
Dies ist ein Artikel aus der Reihe „Besser klettern“ – hier geht’s zur Übersicht. Eine der ersten Fragen, die wir uns bei der Angstbewältigung zunächst einmal stellen müssen, ist: Willst DU es? Willst Du wirklich Angst trainieren oder kletterst Du eigentlich aus einem anderen Antrieb heraus? Weil Dein Freund klettert und Du gemeinsame Zeit verbringen willst? Weil es „cool“ ist? Weil Du ...
„Auweja, IST DER GROSS…“ Als der Großglockner vom Auto aus das erste Mal ins Blickfeld kommt, rutscht mir das Herz mal ganz kurz in die Hose. So hoch… Und steil! Es sollte ja „nur“ eine Akklimatisationstour werden – Hauptsache möglichst hoch hinaus, um fürs Finsteraarhorn nächste Woche wenigstens ein bisschen vorbereitet zu sein. Und wo könnte man sich besser an einen Viertausender heranpirschen, ...
Gerade Kletterer, die es am meisten nötig hätten, fürchten sich davor: Sturztraining braucht viel Überwindung, Mut und echte Motivation. Aber nicht nur für den Kletterer, sondern auch für den Sicherer ist es ein empfehlenswertes Training. Hier erfährst Du, wie sicheres und effektives Sturztraining abläuft. Der wichtigste Aspekt beim Sturztraining ist die Sicherheit, deshalb gelten grundsätzlich folgende Punkte: ♦ Keinen Grounder riskieren (erst ab ...
Barbara – Babsi – Zangerl gehört spätestens seit ihren Begehungen von Prinzip Hoffnung (VIDEO!!), Bellavista (VIDEO!!!!!) und der Unendlichen Geschichte zu den wildesten Wilden in der Alpinkletterszene – und das, wo sie früher überhaupt nichts mit Seilen am Hut hatte, sondern nur boulderte. Ein Bandscheibenvorfall trieb sie zum Sport- und schnell auch zum Alpinklettern. „Glücklicherweise“ will man fast sagen, denn mit dieser starken Tirolerin hat ...
Jungs, hört mal weg. Nicht, dass es Euch nicht auch betreffen würde, aber wir Mädels haben „Angst vor der Angst“. Versteht ihr nicht? Eben 😉 Mädels, ich glaube, einige von Euch kennen das. Im Vorstieg in eine unbekannte Tour einzusteigen geht so gar nicht. Man hat Angst vor der Angst – man könnte ja über der Exe stehen, die nächste nicht erreichbar, ...
Es ist der VW-Bus unter den Bussen, das Sterling unter den Seilen, ein WMF-Werkzeug unter den Küchengeräten. Das Trainingsboard Zlagboard ist mit das teuerste am Markt, aber eben auch das außergewöhnlichste, denn es ist nicht nur ein Brett mit Löchern und Leisten, sondern ergänzt durch eine intelligente App, die für Motivation und Effizenz sorgt. Für meinen Plan, dieses Jahr meine Kletterei auf das ...
Mmmhhh, der Duft von Wacholder! Ein paar Grashalme im Gesicht, eine störrische Latsche, die sich in den Friends verfängt, dicke Wurzeln in den Händen. Dazwischen ein Stück Fels, das ich beim ersten vorsichtigen Griff gleich wieder ebenso vorsichtig zurückschiebe. Nicht fest, war ja klar. Also doch die Wurzel. „Großartige Kletterei, fester Granit, perfekt absicherbar“, da denke ich persönlich an unsere herrliche Tour am ...
Nur dass wir uns verstehen: Ich trage diesen Schuh nicht. Würde ich mir nicht anmaßen, denn dieses Teil ist für wahre Könner, für Wilde, für… Leute wie meinen Partner. Typen, die mal eben die Illuminati klettern. Wohl eine der schwersten Mixed-Mehrseillängen-Touren der Welt. Der Ice Comp IP GTX von LOWA ist da genau in seinem Element. Der Ice Comp von Lowa wird häufig in einem ...
Steigeisen unterscheiden sich primär in Material, Gesamtanzahl der Zacken sowie Anzahl und Art der Frontzacken. Aber welche Steigeisen kauft man sich für welchen Gebrauch? Wie viele Zacken sind nötig? Und was hat es mit diesen Monozacken auf sich? Da sich inzwischen ein wildes Sammelsurium an verschiedensten Steigeisen (Petzl, Black Diamond, Simond, Lowa Ice Comp mit BD-Eisen) angestaut hat, gibt es hier nun ...
Abgeschrubbte Fingerkuppen, Schnitte, Risse und vom Chalk ausgetrocknete Haut – Kletteralltag. Mit dem Hype dieser Sportart gibt es auch immer mehr Hersteller, die sich auf Cremes spezialisiert haben, die angeblich die Regeneration beschleunigen. Aber welche gibt’s? Und was taugen sie? Ich habe mal mein Näschen in verschiedene Döschen, Tübchen und Töpfchen gesteckt. ClimbSkin Die gehobene Creme für schicke Kletterer ClimbSkin verwendet gar der Meister himself, Chris ...
Wenn es nicht der Sicherheit dient, solle man sich das Platzieren von Keilen und Friends sparen und weiterklettern. Der Satz schießt mir durch den Kopf, während ich ein paar Meter über – oder viel mehr neben – der letzten Sicherung stehe und einen eher fragwürdigen Friend aufwändig in einen Riss fummle. Aber für den Kopf hilfts. Geht scho, basst scho. Was soll das ...
Liebe Hersteller, liebe Agenturen, aber auch liebe Outdoor-Blogger: Wir müssen reden. Übers Geld. Über faire Behandlung. Über Kooperationen auf Augenhöhe. Über Zuverlässigkeit den Herstellern gegenüber. Über Professionalität. Blogger, die kostenlos Produkte einfordern, aber nie etwas dafür tun. Hersteller, die Produkttests haben möchten, das Produkt aber zurückfordern. Vereinbarungen, die nicht eingehalten werden, Mails, die nicht beantwortet werden. Überhebliche Blogger, die meinen, sie seien die Wichtigsten. ...
[Dies ist die Fortsetzung des Artikels zum Umgang mit Bloggern und Herstellern im Outdoorbereich. Ich empfehle zunächst die Lektüre des ersten Teils, in dem es um die Sichtweise der Blogger geht. In diesem Teil folgt nun die Sichtweise der Hersteller und Agenturen.] Die Outdoor-Blogger sind gut vernetzt und diskutieren viel – auch über Hersteller und so manch „blöde“ Anfrage. Was in dieser ...
Mal wieder ein Artikel aus der Reihe „Ihr fragt, Ulligunde antwortet“: Häufig bekomme ich Nachrichten, wie wir das mit unserer Bus-Reise nach Norwegen gemacht haben. Wie hinkommen? Mit Fähre oder fahren? Wie teuer ist Norwegen wirklich? Kann man auf den Lofoten mit dem Zelt reisen? Wie ist das Setesdal zum Klettern? Hattet ihr Probleme mit Stellplätzen für den Bus? Also, legen wir mal ...
Immer wieder werde ich gefragt, wir das Klettern in Norwegen während unseres dreimonatigen Aufenthalts dort war. Speziell die Frage nach dem Setesdal und den Lofoten erreicht mich häufig. Hier gibt es deshalb einen Erfahrungsbericht über die Möglichkeiten im hohen Norden, sich die Finger lang zu ziehen: [Mehr Infos über’s Zelten, Trekken und die Sache mit dem Geld gibt es in dem Artikel „mit ...
[Bezahlter Artikel: Für diesen Artikel erhielt ich eine Aufwandentschädigung sowie die Schuhe gratis vom Hersteller] Stark ausgeprägte Sohlenränder, brutales Profil, integrierte Gamasche, knallgrün und beim ersten Reinschlüpfen überraschend bequem: Der Latok XT von LOWA ist ein Bergschuh für die etwas wilderen Unternehmungen und hinterlässt prompt einen bleibenden Eindruck. Ein Schuh fürs Eisklettern und für Hochtouren. Einer, der gut sitzt, auch wenn man ...
Was ein Schuh alles an Emotionen mitbringen kann. Wenn ich mir heute, nur wenige Wochen nachdem ich ihn bekommen habe, überlege, was dieser Bergstiefel alles an Gedanken, Gefühlen und Veränderungen mit sich gebracht hat, wird mir komisch zu Mute. Glücklich. Sentimental. Dankbar. Eigentlich sollte das ein ganz normaler Testbericht werden, aber irgendwie bin ich abgeschweift… Huch! Jetzt gibt es eben einen sehr persönlichen Einblick ...
Seltsam. Eigentlich müsste doch eine Materialseilbahn nach oben führen. Und der Philipp hätte uns schon längst überholen müssen. Und wo ist eigentlich diese Mixed-Verschneidung, die links von uns auftauchen sollte? Und die Alm nach zwei Dritteln des Weges? Komisch. Egal, die Hütte wird schon noch kommen. Bloggertreffen! Vor zwei Jahren hatte ich zum ersten Mal meine Lieblingsblogs zu einem Treffen eingeladen, alle ...
Man könnte ja schon fast von Routine sprechen. Ein Tag für ihn in der Illuminati, ein Tag was für „Kleine“ – sprich: Eisklettern. Und das jetzt schon zum dritten Mal in einem Monat. Mit dem Auto ins Langental, Tagesticket am Parkplatz lösen, Rucksack packen, zur Illuminati aufsteigen. Ich sichern, er Route auschecken – oder, in diesem Fall, durchsteigen. Zumindest die zwei Seillängen, die ...
Schon wieder der Wecker auf fünf Uhr gestellt. Und schon wieder aufgewacht, Wetter gecheckt und „och neeein“ gedacht. Diesmal war es wirklich eine dicke Wolkensuppe, kein Stern schaute heraus. Aber ausgemacht ist ausgemacht und die Hoffnung, womöglich über die Wolkendecke zu gelangen, war noch da – wenn auch sehr klein, denn der Hügel, den wir diesmal ausgesucht hatten, war wirklich nicht hoch. ...
Ich steh auf bunt. Weiß jeder. Und ich steh auf Merino. Weiß auch jeder. Plastik-Funktionsunterwäsche findet sich in meinem gesamten Kleiderschrank nicht mehr. Wozu auch? Merinoklamotten kann man über Tage einigermaßen geruchsfrei tragen, das Material ist natürlich, trägt sich angenehm, wärmt meiner Meinung nach auch noch im feuchten Zustand und ist übrigens auch nicht so schnell entflammbar. Pünktlich zu Weihnachten landete mal wieder ...
„Mit der Geschwindigkeit müssen wir eher nicht nach Chamonix.“ Hat er gesagt. Und das hat gesessen. Verdammt, ich muss schneller werden. Training muss her. Also ab ins Eis – und zwar irgendwohin, wo Nachwuchsgunde mal ausgiebig üben kann. Wie tief muss man die Eisgeräte reinhauen, damit sie halten? Wie macht man das mit dem schnellen Reindrehen von Eisschrauben? Und wie haut man eigentlich ...
Vor der Brust, am Hüftgurt oder doch sicherheitshalber direkt im Rucksack? Wie man die große Kamera am besten in den Bergen transportiert, ist ein ziemlich ausgefuxtes Thema. Nachdem ich regelmäßig von Lesern gefragt werde, wie ich das löse, gibt es hier nun mal einen ausführlicheren Artikel darüber. Da aber meine Variante bei anderen bisher nie auf große Begeisterung gestoßen ist (warum eigentlich!? ...
Mir fehlt ja glaube ich irgendwie das Bedenken-Gen. Spontaner Umzug aufs Land? Ein Versuch ist’s wert! Vorsteigen beim ersten Mal Eisklettern? Kann man ja eigentlich mal vorsichtig ausprobieren. Einfach mal sieben Monate abhauen? Wär doch eigentlich geil! So, und jetzt ist es mal wieder so weit. Und dann gleich in doppelter Ausführung. Erstens: Ich hab gekündigt. Zweitens: Ich mache mich selbstständig. Bäm! Seit vielen, vielen ...
Was für eine furchtbare Woche. Aber wer hoch steigt, fällt tief und nach dem Wochenende im Ötztal war der Sturz wirklich arg tief. Psychisch. Physisch. Global. Die wirkungsvollste Therapie in solchen Fällen: Gleiches mit Gleichem behandeln. Also ab in die Berge. Und weils mal wieder eine Fototour mit Immanuel Rapp Photography wurde, starteten wir früh. Und weil die Susi, aka Fitti die ...
Frischer Schnee die letzten Tage und morgen früh gutes Wetter. Zeit für den frühen Wurm! Schnell hoch, Sonnenuntergang gucken, schnell wieder runter – und dann Vollgas arbeiten. Also wirklich nicht zu lang, ich muss ja auch was tun! Eine Verbindung zweier Gipfel schlage ich bei der Hinfahrt noch aus, weil ich wirklich motiviert bin, zeitig zurück zu sein. Und doch kam natürlich am ...
Ich sehe das Wasser plätschern – auf meinen Schenkel, auf meinen Arm, auf den Schuh. Es trieft auf die Klamotten, gefriert. Hat das Material etwas zu lang Kontakt zu der Säule aus Eis, friere ich buchstäblich an. Irgendwie eine lustige Beobachtung. Klebt. Klebt nicht. Klebt, klebt nicht. Problem: Meine Unterarme brennen wie blöd. Schütteln, zwei, drei Schläge… ach, doch lieber nochmal schütteln. Man könnte ja jetzt ...
5 Zentimeter am Montag. 10 am Dienstag. Ergeben frei nach Ulligunde etwa fünzehundzwanzig, was ja wohl eindeutig genug für eine Skitour ist. Und weil’s im Kleinwalsertal immer tendenziell mehr hat, könnte es dort tatsächlich für irgendwas reichen. Wir entschieden uns mal ganz vorsichtig für den Klassiker Güntlespitze und starteten sicherheitshalber extra früh, weil die Idee garantiert noch ein paar andere haben würden. Der Plan ...
Wenn aus „sowas brauch ich echt nicht so schnell wieder“ ein „wann gehn wir wieder?!?!!!“ wird. Eine Geschichte von fliegenden Eisschrauben, rutschenden Füßen und einem extremst breiten Grinsen im Gesicht. (Eisklettern Renkfälle, Januar 2016) Vor vielen Jahren kam mir einmal ein Bild in die Finger: Eine Lady, die irgendwo zwischen Eis und Fels im alpinen Gelände im Vorstieg unterwegs war. Der Gurt ...
Das ist der fünfte Teil der Artikelserie rund um meine Ausrüstung zum Alpinklettern Wer dem Blog schon etwas folgt, der wird wissen: Ich liebe meinen SPEED 22 von Black Diamond. Ich weiß gar nicht so genau warum, es ist ja schließlich einfach ein Rucksack. Aber er ist schön leicht, ohne Schnickschnack und doch einfach richtig gut durchdacht. Kein Wunder, dass er einer meiner treuesten Begleiter ...
Dies ist mein Beitrag zum alljährlichen Outdoor-Adventkalender. Eine Übersicht aller „Türchen“ gibt es hier. Advent. Zeit der Besinnung. Zeit des Rückblicks. Denke ich zurück an dieses Jahr kommen mir einige außergewöhnliche Momente in den Sinn. Meine erste „Winter-Nordwand“, selbstgeführte Alpinklettertouren in Mädelsseilschaften, unser Durchstieg der Nordwand der westlichen Zinne, einige Begehungen beim Sportklettern in einem Grad, von dem ich früher nicht einmal ...
