Besser klettern, Interview
Angst beim Klettern: Interview mit Nina Caprez
Nina Caprez klettert nicht nur im obersten achten Franzosengrad, sondern auch besonders gern in mental fordernder Routen wie zum Beispiel…
Juni 21, 2016-
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Besser klettern, Interview
Angst beim Klettern: Interview mit Caro North
Spätestens nach ihrer ersten Mädels-Begehung des Cerro Torre in Patagonien dürfte Mammut-Athletin Caro North vielen ein Begriff sein. Als…
Juni 21, 2016 -
Angstbewältigung, Besser klettern, SturztrainingSturzangst nach einem Kletterunfall – was tun?
Während der Veröffentlichung meiner Artikelreihe „Angst beim Klettern“ wurde ich immer wieder danach gefragt, ob ich mich auch mit dem…
Juni 14, 2016 -
Besser klettern, Stärker kletternBesser klettern: In den achten (und neunten) Grad
Die Siebener klappen schon gut? Cool! Ich habe eine gute und eine schlechte Nachricht: Bei mir gingen die siebener…
Juni 11, 2016 -
Angstbewältigung, Besser kletternDer Umgang mit Höhenangst am Berg
Früher meinte ich immer, dass ich massive Höhenangst hätte. Heute weiß ich es besser: Es ist nur eine Sache von…
Juni 11, 2016 -
Besser klettern, Stärker klettern
Besser klettern: In den siebten Grad
Du beherrschst den sechsten Grad ganz gut und möchtest endlich auch eine Sieben knacken? Nichts leichter als das! Voraussetzung…
Mai 19, 2016 -
Besser klettern, Stärker klettern
Besser klettern: in den sechsten Grad
Du steckst in einem Schwierigkeitsgrad fest und kommst nicht richtig weiter? Das kann natürlich viele Gründe haben – ich…
Mai 18, 2016 -
Besser klettern, Interview
Angst beim Klettern: Interview mit Nervenqueen Ines Papert
Hi Ines! Sag mal… Du bist mit Deinen Begehungen wildester Touren in Fels und Eis für mich eine der…
Mai 13, 2016 -
Besser klettern, Interview
Keine Angst beim Klettern – Interview mit Mentaltrainerin Melanie Michalski
Melanie Michalski hat Psychologie und Soziologie studiert und ist ausgebildetete Mental-, Kletter- und Kommunikationstrainerin. Sie betreibt seit etwa vier…
Mai 13, 2016 -
Angstbewältigung, Besser klettern
Konkrete Tipps und Übungen zur Angstbewältigung
Dies ist ein Artikel der Rubrik „Besser klettern“ – hier geht’s zur Übersicht. Und hier geht’s zurück zum vorigen…
Mai 10, 2016
