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ulligunde.com

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September 4, 2016

2 Comments

  • Reply Chris Kurczyk Oktober 5, 2016 at 12:46 pm

    Hey Carmen, wars anstrengend?? 😉

    • Reply ulligunde Oktober 10, 2016 at 9:03 am

      Hehe, man kennt sich 🙂

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    Auf ulligunde.com geht es um Bergsport in Fels, Eis, Schnee und inzwischen Luft. Und wie sich das eigentlich aus Sicht einer Frau mit Passion zum Zweifeln anfühlt.

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    BERGZEIT

    Ach, was soll ich zu dieser Folge sagen... Hört e Ach, was soll ich zu dieser Folge sagen... Hört einfach rein! Mein Gespräch mit @david_goettler hat mal wieder sämtliche Zeitrekorde gebrochen und trotzdem habe ich nicht mal ansatzweise alle Fragen gestellt, die ich im Kopf hatte. Wir reiten durch tausend Themen - von seiner eigenen Entwicklung über das Umdrehen bei großen Expeditionen, über Ueli Steck, den Umgang mit Medien, Fomo und Frust, über den schwierigen Spagat zwischen "Sicherheit" und "Fördern" als Trainer des Exped-Kaders, über die tragischen Ereignisse an der Ama Dablam und und und... Ich habe die Folge wegen der Länge geteilt, den zweiten (in meinen Ohren gar noch bessere!) gibt es nächste Woche. Danke an alle Supporter, die uns (@stanleyartscom hat inzwischen das Schneiden und Ton-Abstimmen übernommen) bei unserer Arbeit unterstützen und damit ermöglichen, dass es diesen Podcast gibt. Danke auch an @bergzeit, die dieser Doppelfolge als Werbepartner beiseite stehen. Die Folge gibt es überall, wo es Podcasts gibt oder auf ulligunde.com/episode45 #höhenbergsteigen #davidgöttler #uelisteck #amadablam #everest #mteverest #ethik #bergsteigen #klettern #bergpodcast #podcast #neuefolge #bergzeit #bergzeitsquad @lowa.outdoor @bergzeit #thenorthface #neverstopexploring @thenorthface @thenorthfacede @joinsteady
    IST DAS DEINS? Nachhaltig produzierte und handgenähte Freizeithose von @juadesign Lässig, bunt, bequem und von Couch bis Fels stets ein treuer Begleiter: Falls Euch die farbenfrohen Hosen von @juadesign irgendwie bekannt vorkommen, dann liegt das womöglich an @philippreiter007, der die Hosen nicht nur oft selbst trägt, sondern noch dazu für sie verantwortlich ist. Die Hosen werden unter fairen und ökologisch nachhaltigen Bedingungen gefertigt und bestehen aus 97% aus Baumwolle. In unserer gemeinsamen Podcastfolge (ulligunde.com/episode31) plaudern wir am Ende noch länger über das Projekt, wie es dazu kam und wo es heute steht. Wer so eine Hose haben möchte, kommentiert einfach unter diesen Beitrag, was seine Lieblingsfarbe ist! 🙂 Ausgelost wird am kommenden Sonntag (OK, Dienstag 😉 ) morgens um 8 Uhr. Die Gewinner:in wird per Kommentar benachrichtigt.
    Einer dieser Gipfel, den man im Allgäu von übera Einer dieser Gipfel, den man im Allgäu von überall sieht und es doch ein Jahrzehnt gebraucht hat, bis ich da mal oben stand: Die Mädelegabel! Eine abwechslungsreiche Tour durch Allgäu-Dschungel, Gras, Geröll, »Gletscher« und soliden Fels und das alles noch dazu bei absolut genialer Wetterstimmung 🙏 Bild1: Blick zu Kratzer (vorne), Krottenkopf (rechts) und Krottenspitzgrat (links) Bild2: Trettach Bild3: Unterhalb vom @waltenbergerhaus #Mädelegabel #Bergtour #Berge #Alpen #allgäuliebe #allgäueralpen #klettern #wandern #waltenbergerhaus #kratzer #krottenkopf #allgäu #bergzeit #bergzeitsquad #nebel #wolken #trettachspitze #deinbayern @antennebayern
    It's Zwischenplausch-Time! Die Bergwacht war lang It's Zwischenplausch-Time! Die Bergwacht war lange Zeit ein Ort rein für Männer. Ich habe mich mit einer langjährigen Bergwachtlerin von der @bergwachtramsau darüber unterhalten, ob das heute eigentlich noch der Realität entspricht, wie es ist, als Frau beizutreten und dabei zu sein und wie sich die Arbeit aus ihrer Sicht in den vergangenen Jahren verändert hat. Ein ganz herzliches Dankeschön an @susibix für das fröhliche Gespräch und den ehrlichen Einblick in die Arbeit bei der @bergwacht_bayern. Die ganze Folge gibt es überall, wo es Podcasts gibt und unter ulligunde.com/episode44. #bergwacht #bergwachtbayern #ramsau #podcast #bergpodcast @bergerlebnis_berchtesgaden #watzmann
    Glückseligkeit. Ein Platz mit Bach, kein Mensch Glückseligkeit. Ein Platz mit Bach, kein Mensch da und sogar noch etwas Zeit, um frisch geplanscht einfach da zu sitzen und die warmen Sonnenstrahlen zu genießen. Definitiv der schönste Moment der vergangenen Rundreise. Die ganze Route samt vieler Bilder gibt's in den Story-Highlights oder bei @komoot . #bikepacking #radreise #schweiz @expedint @myswitzerland #myswitzerland #graubündrn #engadin #focusatlas #mountainequipment @bergzeit #bergzeitsquad #bergzeit @mountainequipment
    Tag 1/3: WAS GEHT? Teer und Meer! Naja... Teer un Tag 1/3: WAS GEHT? Teer und Meer! Naja... Teer und Inn, um genau zu sein. Als Belohnung für eine wunderbare Fügung im Job gab's ein neues Radl und neue Radls wollen schließlich ausgeführt werden. Nach ein paar Proberunden im Allgäu ging's mit gewissem Bammelfaktor in Richtung Hahntennjoch*, weil ich den Fernpass mit seinem Verkehr unbedingt meiden wollte. Als der Pass erstmal hinter mir lag, wurde die Anspannung (irgendwie hatte ich brutal Respekt vor dem Pass...) in endloses Sausen eingetauscht und nach einem etwas stressigen Durchkurve von Imst und Landeck ging's ganz entspannt auf herrlichen Radwegen dem Via Claudia Augusta bzw dem Inn nach. Gerade als ich mich über all die Mit-Rad-Reisenden gefreut hatte (die grüßen alle ganz begeistert!), waren sie plötzlich alle weg. Hallo? Kurze Verunsicherung, dann die Erkenntnis: Die sind wohl alle zum Reschenpass abgebogen! Den hatte ich wortwörtlich links liegen lassen und planschte stattdessen etwas später irgendwo bei Scuol ausgiebig zwischen Abendessen Nr. 1 bis 4 im dort schon etwas schmaleren Inn, bis mich noch vor Sonnenuntergang das Schlummerland fest im Griff hatte. Die Route: Die hätte man sicher auch entspannter haben können, aber irgendwie wollte ich mir dieses Mal die sportliche Herausforderung gerne geben und einfach noch mehr Erfahrungswerte sammeln, wie weit ich kommen kann und wie weit ich künftig kommen will - sowas weiß ich beim Trekking ziemlich genau, beim Radfahren finde ich das manchmal noch schwer einzuschätzen. Nach diesen drei Tagen weiß ich's jetzt aber deutlich besser und das nächste Mal wird es glaube ich dann eine etwas genüsslichere Routenplanung mit noch mehr Fokus auf schöne Übernachtungsplätze! Manchmal ist es aber auch einfach schön zu testen, was man kann 🙃 Die genaue Route der drei Tage gibt's bei @komoot. *von Forchach/Lechtal aus, nicht aus dem Allgäu! #bikepacking #radreise #viaclaudiaaugusta #innradweg #hahntennjoch #gravelbike #focusatlas @focusbikes @ortlieb_waterproof #ortlieb @bergzeit #bergzeit #bergzeitsquad @viaclaudiaaugusta @mountainequipment #wahooelemnt @wahoofitnessofficial
    UMGANG MIT KRISEN @gelaallmann war erfolgreiche W UMGANG MIT KRISEN @gelaallmann war erfolgreiche Wettkampf-Skibergsteigerin, Sportmodel und Moderatorin - bis zu jenem Tag, an dem sie während eines Fotoshootings in den Bergen Islands 800 Höhenmeter abstürzte. Dass sie nur kurz vor dem Fjord zum Liegen kommen und überhaupt geborgen werden konnte, ist das eine Wunder. Dass sie heute wieder laufen, nahezu normal ihren Alltag bestreiten kann und inzwischen glückliche Mama zweier Kinder ist, das andere! In unserem Gespräch erzählt sie, wie sie die lange Zeit der harten Reha ausgehalten hat, wie sie mit Rückschlägen umging und wie sie wollte, dass sich andere ihr gegenüber verhalten. Ein unheimlich inspirierendes Gespräch rund um Willenstärke, positive Lebenseinstellung und Dankbarkeit. Was für eine starke Frau! Die ganze Folge gibt es kostenlos unter ulligunde.com/episode42 und überall wo es Podcasts gibt. Danke an @bergzeit für die Unterstützung dieser Folge. @spotifyde @dynafit #bergpodcast #podcast #changemanagement #krise #motivation #unfall #reha #willenskraft #dankbarkeit #gelaallmann #angst
    "Das sieht wirklich scheiße aus!", hatten wir zie "Das sieht wirklich scheiße aus!", hatten wir ziemlich gleichzeitig gesagt, als wir über den Gatschkopf stiegen und das erste Mal den Ostgrat der Parseierspitze gesehen haben. Natürlich lief sofort meine Methode aus früheren Zeiten an: Woher kommt das Gefühl? Ist es Faulheit oder Bauchgefühl? Zeit zum Überwinden oder Zeit zum Umdrehen? Gleichzeitig war es mir irgendwie egal. Fest stand, dass ich keine Lust auf diesen Bruchhaufen hatte, auch wenn wir extra hergefahren und nachts um zwei losgelaufen waren, um im Sonnenaufgang und ohne Leute über uns am Grat zu sein. Der Gedanke, der mir im ohnehin schon unangenehm bröslig-ausgesetzten Zustieg (mein Empfinden, bei Tageslicht war's dann auch nur noch halb so schlimm) die ganze Zeit durch den Kopf ging, dass ich hier nicht sterben will, hatte sicher einiges zum Nicht-Mut-Tag beigetragen. Der Mann war tiefenentspannt - er hat keinerlei Faible für Grate und Bruch, ihm war's völlig gleich. Wir cancelten also die Besteigung und warteten in dem perfekten Biwakplatz auf ziemlich genau 3.000hm darauf, dass entweder die hartnäckige Nebeldecke aufreißen oder zumindest die Schuhe vom nassen Gras trocknen würden. Nach ein paar Lümmelstunden entschieden wir uns zumindest für einen Kaffee an der Hütte. Und noch viel später, dass wir vollends absteigen würden, denn wer weiß, ob sich die Suppe überhaupt mal noch auflösen würde. Tat sie dann natürlich etwas später und so konnten wir uns Dank einer kleinen Minigrasfläche in all den Latschen zumindest die letzten 1000hm Abstieg per Gleitschirm genüsslich ersparen. Es war einmal mehr die Erfahrung, dass ich dem Risiko am Berg nichts mehr abgewinnen kann und konditionell fordernde, aber ungefährliche(re) Hike&Flys dem Alpinismus inzwischen vorziehe. Mag sein, dass es irgendwann nochmal anders wird, aber nach diesem Tag war kein Groll und keinerlei Enttäuschung, sondern vor allem Dankbarkeit für all die unzähligen Touren, die ich in den letzten zehn Jahren im alpinen Gelände erleben durfte. Es fühlt sich gut an - sowohl der Blick zurück, als auch die Gewissheit zu wissen, was man eher nicht mehr will. Ein guter Tag, auch wenn er mal wieder komplett anders kam, als erwartet.
    ...als wir noch dachten, dass wir heute einen Grat ...als wir noch dachten, dass wir heute einen Grat klettern. Und von oben mit den Gleitschirmen ins Tal fliegen werden... #lechtal #grins #bergsteigen #sonnenaufgang #pi3 #obheiter #klettern #bergzeitsquad #bergzeit #tirol #augsburgerhütte #meclimbing #mountainequipment @mountainequipment
    Einfach machen... Dass zwischen Entschluss und Lo Einfach machen... Dass zwischen Entschluss und Losfahren nur zwölf Stunden lagen und dass ich tatsächlich wirklich losgefahren bin, anstatt Ausreden zu finden - das alleine ist schon irgendwie verrückt. Dass es einfach perfekt lief, ich viel über mich erfahren habe, ich in dieser kurzen Zeit unheimlich viele (quasi ausschließlich!) schöne Erlebnisse erleben durfte, noch dazu. Und die sagenhaft schöne Landschaft, die immer noch schöner wurde, je weiter ich kam, setzt dem allem dann einfach noch die Sahnehaube oben drauf. Meine erste Radreise ever hat mich Anfang der Woche in 2,5 Tagen vom Bodensee nach Grindelwald geführt - die Schweiz mit ihren perfekten Radwegen, tausend Brunnen und all den freundlichen Menschen war ideal dafür, die Navigation hat gröstenteils super funktioniert und auch das Taschensetup, das ich nur kurz zuvor gekauft, aber nie getestet hatte, hat sich für eine Reise mit Zelt ziemlich bewährt. Ich bin so dermaßen dankbar, dass sich das so ergeben hat und fürchte, dass das nicht die letzte Rad-Aktion war. Diese Art des Reisens gefällt mir brutal gut! Den ganzen Bericht inklusive Learnings, Ausrüstungs- und Navigationsgeplauder gibt's im Blog: ulligunde.com/Schweiz. #bikepacking #radreise #bodensee #luzern #thun #grindelwald #schweiz @myswitzerlandde @myswitzerland @ortlieb_waterproof @vaudesport @komoot #bergzeit #bergzeitsquad @bergzeit
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